اگر کودکان در طول روز به خوبی تغذیه نشوند، شب ها مداوما از خواب بیدار می شوند. هرچند بسیاری از کودکان از روی عادت شب ها از خواب بیدار می شوند، به خصوص اگر بالای 4 تا 6 ماه سن داشته باشند. اکثر کودکان در این سن قادر به دریافت کالری کافی در طی تغذیه روزانه، برای خوابی 5 تا 6 ساعته در شب هستند. اگر تصور می کنید که کودکتان به علت عدم تغذیه کافی در طول روز، شب ها از خواب بیدار می شود، به نشانه هایی از گرسنگی توجه کرده و تغذیه کودک در محلی بدون حضور عوامل پرت کننده حواس کودک را امتحان کنید.