دید واقع بینانه مهمترین عمل رضایتمندی مادران از میزان خواب خود است. نخوابیدن کودکان در طول شب امری معمول است. فرض نکنید که مشکلی وجود دارد و یا تنها کودک شما اینگونه است. دید غیر واقع بینانه به این مسئله تحمل اختلالات خواب را زجرآور می کند. در صورتی که مادران بیدار شدن و تغذیه کودک خود را پذیرفته و به عنوان وظیفه ای مادرانه برای سلامت فرزند خود آن را انجام دهند، احساس بهتری خواهند داشت. همچنان کمبود خواب خواهید داشت اما خستگی کمتری احساس خواهید کرد.