
درست پیش از خواب یکبار دیگر به کودکتان شیر بدهید. بیشتر کودکان در خواب شیر می خورند و کاملا از خواب بیدار نمی شوند. معمولا این تغذیه پیش از خواب چندین ساعت خواب کافی را برای مادر به همراه خواهد داشت. می توانید نوک پستان یا شیشه شیر را روی لب های کودک گذاشته و اجازه دهید تا در حین به خواب رفتن تغذیه کند.