۱۳ راهکار داشتن خوابی راحت برای مادران و نوزادان

فروردین ۲۵, ۱۳۹۷ نوزاد ( 1 الی 12 ماهگی ) 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

این موضوع بسیار حائز اهمیت است که در هفته های ابتدایی به نوزاد امکان تغذیه و خواب کافی داده شود. در حالت ایده آل باید الگویی به صورت تغذیه-بازی- خواب را برنامه ریزی کنید که 4 الی 5 خواب را در روز با فواصل سه ساعت شامل شود. اکثر نوزادان پیش از اینکه دوباره به خواب فرو روند تنها 45 تا60 دقیقه بیدار هستند. و هربار 2 تا3 ساعت می خوابند. این الگوی خواب شب ها هم تکرار می شود زیرا معده های کوچک آنها نمی تواند میزان زیادی غذا در خود نگه دارد.