مطالب ویژه نسخه
۶ نشانه غیرمعمول کم آبی بدن که باید با آنها آشنا شوید
هر موجود زنده برای زنده ماندن به آب احتیاج دارد. با وجود عرق کردن، ادرار کردن، استفراغ یا داشتن اسهال بدن، می توان مقادیر زیادی از آب خود را از دست دهد. از دست رفتن آب همانا و افزایش نیاز بدن به آن همانا. کم آبی بدن نه تنها می تواند بر روی سوخت و ساز بدن و انجام فعالیت های حیاتی بدن تاثیرگذار باشد، بلکه فقدان شدید آن می تواند تهدید کننده حیات باشد. کم آبی بدن به چه معنا است؟ طبق تعریفی که توسط سازمان جهانی بهداشت ارائه شده است، کمبود آب یا بی آبی بدن زمانی رخ […]
مشاهده
آخرین مطالب
۸ تست غربالگری مهم که هر زن بالای ۵۰ سال باید انجام دهد
از آنجا که یائسگی می تواند تغییرات زیادی در بدن شما ایجاد کند، دهه ۵۰ زندگی شما زمان مناسبی است که در مورد سلامت کلی خود، برخی معاینات و غربالگری ها را دنبال کنید. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، حدود ۷۰ درصد از افراد بین ۵۰ تا ۶۴ ساله حداقل با یک بیماری مزمن روبرو می شوند. و بسیاری از آنها همزمان دو یا سه بیماری دارند. متاسفانه علی‌رغم این واقعیت که غربالگری های اولیه می تواند باعث حفظ سلامتی افراد شود، از بین هر ۴ نفر تنها ۱ نفر در سنین ۵۰ تا ۶۴ […]
مشاهده
هرنی فمورال یا فتق رانی چیست؟
فتق یا هرنی چیست و برای درمان آن چه باید کرد؟
آیا بیماری صبحگاهی در طول شب ممکن است رخ دهد؟
محاسبه گر کالری
محاسبه مقدار انرژی غذایی
همین حالا خود را ارزیابی کنید
دستورهای پخت
پاستا بروکلی و پارمزان
روغن را داخل یک تابه نچسب روی حرارت متوسط داغ کنید. سیر را روی حرارت تفت بدهید (حدود ۱ تا […]
مشاهده
سوپ بروکلی پنیری
بروکلی ها را خرد کنید. داخل یک ظرف بزرگ آب را جوش آورده و بروکلی ها را بریزید تا نرم […]
مشاهده
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد.
طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار