مطالب ویژه نسخه
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
بعضی از غذاها می توانند برای شما در حد اعتدال مفید باشند، اما به مقدار زیاد مضر هستند. وبسایت نسخه در این مقاله به معرفی ۸ ماده مغذی و مفیدی می پردازد که در صورت مصرف بیش از اندازه می تواند خطرناک باشند. ۱. روغنهای امگا ۳ و روغن ماهی اسید چرب امگا ۳ برای سلامتی ما ضروری است. این مواد در بدن انسان نقش های مختلفی ایفا میکنند: با التهاب مبارزه می کنند نقش مهمی در رشد مغز بازی می کنند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند و… از آنجا که بیشتر رژیم های غذایی […]
مشاهده
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
آخرین مطالب
هزینه بلیچینگ دندان
یکی از دغدغه های اصلی مردم سفید بودن دندان های آنان است. یکی از بهترین روش های درمان برای سفید کردن دندان ها انجام عمل بلیچینگ دندان است. این عمل روش های گوناگونی دارد اما نتیجه آن به سفید شدن دندان ها می انجامد. برای آگاهی از نحوه انجام عمل و هزینه بلیچینگ دندان شما را به خواندن ادامه متن دعوت می کنم. هزینه بلیچینگ دندان چند روش طبیعی ساده برای سفید کردن دندان ها در خانه محصولات سفید کننده دندان در سال ۲۰۱۵ ، آمریکایی ها به تنهایی بیش از ۱۱ میلیارد دلار برای سفید کردن دندانها هزینه کردند، […]
مشاهده
علائم کرونا چقدر طول میکشد و کی پایان میابد؟
قیمت لمینت دندان
بهترین جراح بینی در مشهد کیست؟ (لیست ۱۰ تایی)
بهترین متخصص کاشت مو در تهران کیست؟ (لیست ۱۰ تایی)
محاسبه گر کالری
محاسبه مقدار انرژی غذایی
همین حالا خود را ارزیابی کنید
دستورهای پخت
پاستا بروکلی و پارمزان
روغن را داخل یک تابه نچسب روی حرارت متوسط داغ کنید. سیر را روی حرارت تفت بدهید (حدود ۱ تا […]
مشاهده
سوپ بروکلی پنیری
بروکلی ها را خرد کنید. داخل یک ظرف بزرگ آب را جوش آورده و بروکلی ها را بریزید تا نرم […]
مشاهده
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد.
طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار