همه پوستی درخشنده و سلامت را دوست دارند اما در حقیقت پوست برنزه شده، پوستی آسیب دیده است. سال ها در معرض نور خورشید بودن منجر به چروک ها و لک های پیری زودرس شده و به احتمال زیاد ابتلا به سرطان پوست را در پی خواهد داشت. قدم هایی هوشمندانه بردارید برای دوری از نور خورشید: بین ساعات ۱۰ تا ۱۴ در فضای باز نباشید. زیرا اشعه های سوزاننده خورشید در این ساعات قویتر هستند. پوستتان را با لباس پوشیدن محافظت کنید. کلاه بگذارید و ضدآفتاب بزنید. از لباس های محافظ در برابر نور خورشید استفاده کنید. ضدآفتاب از […]