مطالب ویژه نسخه
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
بعضی از غذاها می توانند برای شما در حد اعتدال مفید باشند، اما به مقدار زیاد مضر هستند. وبسایت نسخه در این مقاله به معرفی ۸ ماده مغذی و مفیدی می پردازد که در صورت مصرف بیش از اندازه می تواند خطرناک باشند. ۱. روغنهای امگا ۳ و روغن ماهی اسید چرب امگا ۳ برای سلامتی ما ضروری است. این مواد در بدن انسان نقش های مختلفی ایفا میکنند: با التهاب مبارزه می کنند نقش مهمی در رشد مغز بازی می کنند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند و… از آنجا که بیشتر رژیم های غذایی […]
مشاهده
آخرین مطالب
همه چیز درباره ارتودنسی و متخصص ارتودنسی در آمل
ارتودنسی یک اقدام دنداپزشکی است و راهی است تا دندان های کج و روهم رفته که ظاهر زشتی دارند را صاف کند و ظاهر زیبا تری را به فرد ببخشد. علاوه بر افزایش زیبایی ظاهری، ارتودنسی در عامل یا ارتودنسی در مازندران یا سایر شهر ها موجب می شود که سلامت دندان ها و لثه ها طولانی مدت شود. در این مطلب قصد داریم تا حدودی به سوالاتی که ممکن است در رابطه با ارتدنسی در ذهنتان ایجاد شود پاسخ دهیم. چرا باید ارتودنسی کنیم؟ به طور معمول بیشتر افراد از دندانها کج و روی هم رته برخوردارهستند که با […]
مشاهده
سیر تا پیاز از سونوگرافی و غربالگری، تا زایمان و تغذیه کودک
با متخصص باریاتریک یا چاقی بیشتر آشنا شوید
متخصص روماتولوژی کیست؟ روماتولوژیست چه کاری انجام می دهد؟
محاسبه گر کالری
محاسبه مقدار انرژی غذایی
همین حالا خود را ارزیابی کنید
دستورهای پخت
پاستا بروکلی و پارمزان
روغن را داخل یک تابه نچسب روی حرارت متوسط داغ کنید. سیر را روی حرارت تفت بدهید (حدود ۱ تا […]
مشاهده
سوپ بروکلی پنیری
بروکلی ها را خرد کنید. داخل یک ظرف بزرگ آب را جوش آورده و بروکلی ها را بریزید تا نرم […]
مشاهده
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد.
طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار