آخرین مطالب
روش‌هایی برای بهبود ویژگی‌های شخصیت تیپ D

روش‌هایی برای بهبود ویژگی‌های شخصیت تیپ D

خرداد ۲۸, ۱۳۹۸ نسخه سلامت روان

بسیاری از افراد دارای تیپ شخصیتی نوع D هستند. این افراد معمولا اجتماع گریز و بدبین هستند، به گونه‌ای که به سختی با دیگران معاشرت می‌کنند. و اغلب افکار و احساسات خود را از دیگران پنهان می‌کنند. ویژگی‌های منفی زیادی در افراد تیپ D دیده می‌شود. اما برای تعدیل این ویژگی‌ها یا تغییر کامل آن‌ها راه کارهایی وجود دارد. روش‌هایی که کمک می‌کند تا زندگی برای این افراد لذت‌بخش و بهتر شود. با در پیش گرفتن چنین روش‌هایی سلامتی فیزیکی این اشخاص نیز به خطر نخواهد افتاد. یادگیری راه‌های جدید برای مقابله با استرس، افزایش امید به زندگی، خوش‌بینی و […]

مشاهده

مواد غذایی

دانستنی های مواد غذایی و دستورهای پخت با ماده غذایی
مشاهده بر اساس دسته بندی
دستورهای پخت

سالاد اسفناج با سس زنجبیلی ژاپنی

بهمن ۱۴, ۱۳۹۷ سارا حاصلی

این سالاد الهام گرفته از سالادی است با نام کوه یخ که در کنار استیک در آمریکا سرو می شود. […]

مشاهده
سالاد انبه با سرکه کشمش و زنجبیل

سالاد انبه با سرکه کشمش و زنجبیل

آبان ۲۱, ۱۳۹۷ سارا حاصلی

در این سالاد ، انبه های آب دار با زنجبیل همراه با ترکیب نامتعارف سرکه انگور قرمز یا مالت با […]

مشاهده

دستورهای پخت

دستورهای پخت به همراه اطلاعاتی از ارزش غذایی آن
مشاهده همه

اطلاعات دارویی

اطلاعات دارو ها و دانستنی های تداخلات دارویی
مشاهده همه