نقش پتاسیم در رژیم غذایی کودکان
پتاسیم در سلامتی و رشد و نمو فرزندان نقش حیاتی ایفا می کند. با خواندن این مطالب در می یابید ...
نسخه
کمک به سلامت استخوان کودکان
پوکی استخوان معمولا بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. اما ۴۰ درصد توده استخوانی کودکان در سنین ۹ تا ...
الهام آقایی
موادمغذی موجود در بادام و گردو
براساس سازمان غذا و داروی ایالات متحده، شواهد علمی نشان می دهد که مصرف روزانه ۴۲ گرم از مغزهای آجیل ...
الهام آقایی
میوه های خوب برای کلیه ها
میوه بدن را با فیبر، موادمعدنی و ویتامین ها تغذیه می کند، اما برخی از میوه ها می توانند برای ...
الهام آقایی
اطلاعات تغذیه ای کیوی
کیوی در آسیا، استرالیا و امریکا شهرت دارد. میوه کیوی لذیذ و مغذی بوده و حاوی سطوح بالایی از ویتامین ...
الهام آقایی
موادمغذی برای مردان سالمند
مصرف موادغذایی سالم می تواند به حفظ سلامت بدن، ذهنی هوشیار و افزایش کیفیت زندگی کمک کند. موادمغذی مورد نیاز ...
الهام آقایی
موادمغذی مورد نیاز برای سالمندان
غذاخوردن صحیح و حفظ تناسب اندام در تمام سنین اهمیت دارد. با افزایش سن نیازهای بدن نیز متفاوت می شود، ...
الهام آقایی
ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای دردهای عضلانی بعد از تمرینات ورزشی
در زمان ورزش، عضلات تهی از گلیکوژن شده که ایجاد رادیکال های آزاد در بافت ها و بروز دردهای عضلانی ...
الهام آقایی
ارزش غذایی شیر
شیر حاوی ویتامین ها و موادمعدنی ضروری برای حفظ سلامتی است. براساس وزارت کشاورزی امریکا، افرادی که از شیر و ...
الهام آقایی
ذرت بوداده منبعی غنی از فیبر و پتاسیم
براساس آمارها، میزان مصرف ذرت بوداده در امریکا سالانه بیش از ۱۶ میلیارد کوارت است به طوریکه هر نفر ۲۴۲ فنجان به ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
بهترین جراح لاغری (۹ ویژگی یک جراح لاغری خوب + روش های پیدا کردن آن)
فیلر بینی استخوانی
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار