ویتامین D 43

ویتامین ها و مقابله آنها با کرونا

اکتبر 17, 2020 پوریا فاتحی اخبار سلامتی

ویتامین ها یکی از مفید ترین مواد مغذی می باشند که برای بدن بسیار ضروری هستند. تحقیقات جدید نشان داده […]

مشاهده
به این دلایل مراقب افزایش سطح ویتامین D بدن خود باشید!

به این دلایل مراقب افزایش سطح ویتامین D بدن خود باشید!

سپتامبر 15, 2019 نسخه بیماری ها

هیپرویتامینوز D یا (Hypervitaminosis D) یک بیماری نادر و بالقوه جدی است که به معنی افزایش سطح ویتامین D در […]

مشاهده
ویتامین ها و مکمل ها در بارداری

ویتامین ها و مکمل ها در بارداری

ژانویه 29, 2019 نسخه بارداری

فولیک اسید شما باید قرص های فولیک اسید (مکمل ها) را مصرف کنید. در حالت ایده آل، این کار را […]

مشاهده

اثرات منفی رژیم­ های گیاهخواری ضعیف بر سلامت مغزی افراد

مارس 14, 2018 الهام آقایی تغذیه سالم

الگوهای غذایی تنها برماهیچه ­ها و ذخایرچربی شما تاثیرگذار نبوده، بلکه این رژیم­ها مغز را نیز به شدت تحت تاثیر […]

مشاهده
ویتامین د

ویتامین د

جولای 19, 2017 نسخه طب گیاهی

اطلاعات کلی در مورد ویتامین د – Vitamin D اسامی دیگر لاتین: Alfacalcidol: 1-alpha-hydroxycholecalciferol, 1-alpha-hydroxycholécalciférol, 1 alpha (OH)D3. Calcifediol: 25-HCC, 25-hydroxycholecalciferol, 25-hydroxycholécalciferol , […]

مشاهده
ویتامین D و پوست

ویتامین D و پوست

جولای 18, 2017 نسخه بهداشت و زیبایی

ویتامین D کلیدی برای سلامتی پوست شما است ویتامین D  یکی از مکمل های جدید است که درطبقه مراقبت طبیعی از پوست است، […]

مشاهده
نقش ویتامین D در رژیم غذایی کودکان

نقش ویتامین D در رژیم غذایی کودکان

ژوئن 24, 2017 نسخه تغذیه سالم

ویتامین D در سلامتی و رشد و نمو بچه ها نقش مهمی دارد. با مطالعه این مطالب در می یابید  […]

مشاهده
قندخون بالا

ویتامین هایی برای کمک به کاهش قندخون

آوریل 10, 2017 الهام آقایی تغذیه سالم

قندخون بالا یا هیپرگلیسمی ممکن است به دلیل مصرف برخی داروها، بیماری مزمن یا عدم تعادل هورمونی باشد. بیماران مبتلا […]

مشاهده
کمک به سلامت استخوان کودکان

کمک به سلامت استخوان کودکان

آوریل 9, 2017 الهام آقایی تغذیه سالم

پوکی استخوان معمولا بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. اما ۴۰ درصد توده استخوانی کودکان در سنین ۹ تا […]

مشاهده
مرد سالمند

موادمغذی برای مردان سالمند

آوریل 4, 2017 الهام آقایی تغذیه سالم

مصرف موادغذایی سالم می تواند به حفظ سلامت بدن، ذهنی هوشیار و افزایش کیفیت زندگی کمک کند. موادمغذی مورد نیاز […]

مشاهده
سالمندان

موادمغذی مورد نیاز برای سالمندان

مارس 12, 2017 الهام آقایی تغذیه سالم

غذاخوردن صحیح و حفظ تناسب اندام در تمام سنین اهمیت دارد. با افزایش سن نیازهای بدن نیز متفاوت می شود، […]

مشاهده
دونده

ویتامین های مورد نیاز برای دوندگان

مارس 4, 2017 الهام آقایی ورزش و سلامت

دوندگان نیز مانند سایر ورزشکاران به ویتامین هایی در طول روز احتیاج دارند، زیرا با افزایش خطر استرس اکسیداتیو، دریافت […]

مشاهده