میوه ها و سبزیجات پرکالری
اگرچه معمولا میوه ها و سبزیجات جزو مواد غذایی کم کالری به حساب می آیند، اما برخی از آنها میزان ...
الهام آقایی
میوه ها و سبزیجات مناسب دیابتی ها
افراد مبتلا به دیابت تقریبا از بیشتر میوه ها و سبزیجات می توانند استفاده کنند. میوه ها و سبزیجات سرشار ...
الهام آقایی
سبزیجات و فواید آنها
سبزیجات سرشار از ویتامین ها، موادمعدنی و سایر موادمغذی ضروری برای حفظ سلامت و عملکرد درست بدن است. یراساس دانشگاه ...
الهام آقایی
سبزیجات برگ سبز تیره
مصرف سبزیجات در یک رژیم غذایی متعادل و سالم ضروری است. براساس وزارت کشاورزی امریکا، دریافت منظم این موادغذایی باعث ...
الهام آقایی
مضرات میوه ها و سبزیجات مختلف
میوه ها و سبزیجات تامین کننده ی قند طبیعی، فیبرغذایی، ویتامین ها، موادمعدنی و سایر ریزمغذی های مهم برای بدن ...
الهام آقایی
اثرات توام ویتامین E و ویتامین C
ویتامین C و ویتامین E برای بهبود عملکرد بافت ها جزو بخش های ضروری در رژیم غذایی محسوب می شوند. ...
الهام آقایی
اندازه گیری آهن
آزمایش اندازه گیری آهن ، میزان آهن موجود در خون را اندازه گیری می کند تا وضعیت متابولیزه شدن آهن ...
نسخه
ویتامین C و ویتامین E در سبزیجات و میوه ها
ویتامین C و ویتامین E هر دو جزو آنتی اکسیدان های سالم و قدرتمندی به حساب می آیند که برای ...
الهام آقایی
موادمغذی موجود در آرد ذرت
آرد ذرت می تواند ماده اولیه اصلی در مافین های ذرت، نان ذرت یا آب گوشت ها باشد. همچنین جایگزین ...
الهام آقایی
امگا ۳ در ماهی مرکب
بیشتر ماهی های مرکب مادامیکه پخت آن بدون روغن زیاد و به روش های سالم باشد حاوی موادمغذی است. ۸۵ ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار