یبوست 17
12 ماده غذایی برای درمان یبوست

۱۱ ماده غذایی برای درمان یبوست

آگوست 29, 2019 نسخه مقالات

در این مقاله قصد داریم در مورد یبوست بحث کنیم. مشکلی که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند و […]

مشاهده

رژیم غذایی مناسب برای بهبود یبوست حاصل از سندروم روده تحریک پذیر (IBS)

مارس 14, 2018 الهام آقایی سندرم روده ی تحریک پذیر

اصول رژیم غذایی با اینکه برخی غذاها می­ توانند یبوست همراه با IBS (سندروم روده تحریک پذیر) را بهبود بخشند، […]

مشاهده
روده و یبوست نوزاد شما

روده و یبوست نوزاد شما

جولای 2, 2017 نسخه راهنمای والدین

تصورات غلطی درباره ی یبوست نوزادان وجود دارد آیا حرکت کم روده ای طبیعی است؟ تغذیه با شیر مادر بسیار […]

مشاهده

مشکلات تغذیه ای کودکان: یبوست

ژوئن 21, 2017 نسخه نوپا ( 1 الی 3 سالگی)

مشکل یبوست که در آن بدن، مدفوعی سفت و خشک تولید می کند، در کودکانِ کوچک شایع است. اگر کودکتان […]

مشاهده
نکاتی در مورد نوزادان از زبان مادرها و پزشکان متخصص

نکاتی در مورد نوزادان از زبان مادرها و پزشکان متخصص

مارس 27, 2017 نسخه نوزاد ( 1 الی 12 ماهگی )

نکاتی در مورد نوزادان از زبان مادرها و پزشکان متخصص / والدین, به خصوص والدین جدید, از دیدن ناراحتی  نوزادان […]

مشاهده
کلسیم و منیزیم

بررسی انواع مختلف کلسیم و منیزیم برای جذب بهتر

مارس 15, 2017 الهام آقایی تغذیه سالم

کلسیم و منیزیم برای سلامتی و رشد بهتر استخوان ها و دندان ها ضروری ­است. اندام های بدن نیز برای عملکرد مناسب به […]

مشاهده
درمان های یبوست

نبود فیبر در رژیم غذایی رایج ترین علت یبوست

مارس 13, 2017 نسخه تغذیه سالم

با توجه به مرکز ملی اطلاعات بیماری­های گوارشی، نبود فیبر در رژیم غذایی رایج ترین علت یبوست است. مصرف کافی […]

مشاهده
یبوست و کودکان

یبوست و کودکان

فوریه 27, 2017 نسخه راهنمای والدین

راهنمای والدین در مورد یبوست و کودکان چگونه می توانم تشخیص دهم که آیا فرزند من دچار یبوست شده است یا […]

مشاهده
ویتامین C

ویتامین C برای یبوست

ژانویه 15, 2017 الهام آقایی تغذیه سالم

ویتامین C ممکن است یکی از رایج ترین ویتامین ها باشد. این ویتامین شهرت دیرینه ای در حمایت از سیستم […]

مشاهده
آلو سیاه خشک

آیا آلو سیاه خشک منبعی از فیبر است؟

نوامبر 15, 2016 الهام آقایی تغذیه سالم

آلو سیاه خشک منیعی غنی از فیبرهای محلول و نامحلول است. فیبر غذایی آلو سیاه خشک در داخل روده باقی […]

مشاهده
تاثیر مصرف میوه های خشک شده بر بهبود یبوست

تاثیر مصرف میوه های خشک شده بر بهبود یبوست

نوامبر 9, 2016 الهام آقایی تغذیه سالم

مصرف میوه های تازه و خشک شده، در بهبود حرکات منظم روده موثر است. معمولا محتوای فیبر موجود در میوه های […]

مشاهده
مشکلات ناشی از مصرف زیاد هویج خام

مراقب ناراحتی های گوارشی ناشی از مصرف زیاد هویج خام باشید

اکتبر 31, 2016 الهام آقایی تغذیه سالم

هویج خام اسنکی سالم و راحت بوده اما مصرف مقدار زیاد آن می تواند منجر به مشکلاتی شود. میزان فیبر […]

مشاهده