ویتامین B 22

ویتامین ها و مقابله آنها با کرونا

اکتبر 17, 2020 پوریا فاتحی اخبار سلامتی

ویتامین ها یکی از مفید ترین مواد مغذی می باشند که برای بدن بسیار ضروری هستند. تحقیقات جدید نشان داده […]

مشاهده
8 تا از بهترین مزایای مصرف و دریافت ویتامین‌های خانواده B

۸ تا از بهترین مزایای مصرف و دریافت ویتامین‌های خانواده B

اکتبر 21, 2019 نسخه مقالات

تغذیه مناسب با ارتقاء سلامتی و همچنین با پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها گره خورده است. دریافت مقادیر […]

مشاهده
ویتامین ب 1 یا تیامین

ویتامین ب ۱ یا تیامین

جولای 19, 2017 نسخه طب گیاهی

اطلاعات کلی در مورد ویتامین ب ۱ یا تیامین – Thiamine / Vitamin B1 اسامی دیگر لاتین: Aneurine Hydrochloride, Antiberiberi Factor, Antiberiberi Vitamin, Antineuritic […]

مشاهده

ویتامین B و پوست

جولای 18, 2017 نسخه بهداشت و زیبایی

ویتامین B سلامتی پوست از داخل به خارج وقتی اکثر مردم از مراقبت از پوست فکر می کنم، گرایش آنها بر روی […]

مشاهده
جریان خون ضعیف

موادغذایی برای گردش خون ضعیف

آوریل 8, 2017 الهام آقایی تغذیه سالم

جریان خون ضعیف معمولا به دلیل تشکیل پلاک در عروق است. همچنین جریان خون ناکافی می تواند منجر به سطوح […]

مشاهده
قارچ و بارداری

فواید قارچ برای بانوان باردار

فوریه 28, 2017 الهام آقایی بارداری

در دوران بارداری، جنین برای رشد و نمو کاملا به موادمغذی مصرفی مادر وابسته است. همچنین دریافت تغذیه درست در […]

مشاهده
شیر

ارزش غذایی شیر

فوریه 26, 2017 الهام آقایی تغذیه سالم

شیر حاوی ویتامین ها و موادمعدنی ضروری برای حفظ سلامتی است. براساس وزارت کشاورزی امریکا، افرادی که از شیر و […]

مشاهده
اضطراب

مواد مغذی مفید برای اضطراب

فوریه 11, 2017 الهام آقایی سلامت روان

بسیاری از افراد در طول زندگی خود دچار اضطراب می شوند. براسس انستیتوی ملی سلامت روانی در ایالات متحده امریکا، […]

مشاهده
شوره سر

موادمغذی برای شوره سر

ژانویه 25, 2017 الهام آقایی بهداشت و زیبایی

شوره سر یک بیماری پوستی مزمن شایع بوده که با پوسته پوسته شدن پوست سر و اغلب خارش همراه است […]

مشاهده
سلامت مغز

مهم ترین ویتامین ها و موادمعدنی برای مغز

ژانویه 23, 2017 الهام آقایی تغذیه سالم

مغز مسئول تنظیم تمام فرآیندهای فیزیکی و شناختی در بدن است، درحالیکه تنها ۲ درصد از وزن بدن را شامل […]

مشاهده
تفکر روشن

ویتامین های مورد نیاز برای تفکر روشن

ژانویه 23, 2017 الهام آقایی تغذیه سالم

براساس وزارت کشاورزی امریکا، ارتباط عمیقی میان تغذیه و عملکرد شناختی وجود دارد. بدون دریافت میزان کافی از ویتامین ها، […]

مشاهده
رژیم غذایی سالم

رژیم غذایی برای رفع خستگی و کاهش انرژی

ژانویه 17, 2017 الهام آقایی تغذیه سالم

خستگی و کاهش انرژی می تواند عملکرد درست افراد را در محیط خانه، محل کار و رویدادهای اجتماعی با مشکل […]

مشاهده