راههای طبیعی برای افزایش باکتریهای مفید پروبیوتیک و کاهش مشکلات گوارشی
پروبیوتیکها باکتری های مفیدی هستند که در روده انسان زندگی و فعالیت میکنند. انجمن لبنیات آمریکا بیان میکند که فعالیت ...
الهام آقایی
مطالب تغذیه ای در مورد ماست طبیعی
ماست یکی از غذاهای سالم است. ماست طبیعی باکتری های زنده فعال دارد ولی قندی ندارد. ماست، یک غذای کامل ...
نسخه
پروبیوتیک ؛ دوستدار دستگاه گوارش
هزاران میلیارد باکتری یا میکروفلور در روده وجود دارد. این باکتری ها می توانند مفید یا مضر باشند. میزان باکتری ...
الهام آقایی
مروری بر تغذیه ورزشکاران
موادغذایی سالم علاوه بر بهبود تغذیه دریافتی، افزایش سلامتی و توان سیستم ایمنی، منابع ارزشمندی از انرژی به حساب می ...
الهام آقایی
مصرف فرآورده های لبنی را فراموش نکنید
فرآورده های لبنی کم چرب ویتامین ها و موادمعدنی مفیدی دارند که مصرف آنها برای حفظ سلامتی توصیه می شود. شیر ...
الهام آقایی
موادغذایی خون ساز در افراد بالای ۵۰ سال
افراد با افزایش سن بیشتر در معرض خطر کمبود ویتامین ها و موادمعدنی قرار می گیرند، زیرا توانایی بدن آنها ...
الهام آقایی
۱۰ ماده غذایی غنی از کلسیم
رژیم غذایی غنی از کلسیم به سلامت استخوان ها، دندان ها و پیشگیری از پوکی استخوان در افراد کمک می ...
الهام آقایی
بهترین موادغذایی برای ورزشکاران
ورزشکاران برای عملکرد بهتر باید از یک رژیم غذایی متعادل و سالم پیروی کنند، به طوریکه براساس دانشگاه ایالتی کلرادو، ...
الهام آقایی
بهترین موادغذایی برای درمان شکستگی استخوان
بیشتر افراد شکستگی استخوان را در دوران کودکی یا بزرگسالی تجربه می کنند. شکستگی استخوان دردناک و خسته کننده بوده ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
۳ روش اصلی سنگ شکن کلیه
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در کامرانیه تهران
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار