لبنیات

کفیر را نوشیدنی جادویی سلامتی می‌نامند که در کشورهای پیشرفته، یک نوشیدنی سلامت‌بخش پرطرفدار طبیعی است. کفیر ناری هم محصول ...

 وقتی که  لاکتوز بدون این که به خوبی هضم شود، وارد روده ی بزرگ می شود ( کولون ) ممکن ...

اسیدهای آمینه اجزای سازنده ساختمان پروتئین ها محسوب می شوند، موادغذایی سرشار از اسیدهای آمینه میزان بالایی پروتئین دارند. از ...

اضافه شدن وزن شکمی به دلیل افزایش میزان کالری دریافتی نسبت به کالری مصرفی است. هیچ ماده غذایی صرفا موجب ...

سالمندان به دلیل شرایط سنی و عدم تحرک زیاد و در نتیجه کاهش میزان سوخت و ساز، نیاز به دریافت ...

هزاران میلیارد باکتری یا میکروفلور در روده وجود دارد. این باکتری ها می توانند مفید یا مضر باشند. میزان باکتری ...