افسردگی 31
15 راه برای جلوگیری از افسردگی (بخش دوم)

۱۵ راه برای جلوگیری از افسردگی (بخش دوم)

تیر ۳۱, ۱۳۹۸ نسخه افسردگی

در جامعه ای زندگی می‌کنیم که بروز انواع اختلالات افسردگی، شیوع بسیاری پیدا کرده است. لازم است برای مدیریت و […]

مشاهده
15 راه برای جلوگیری از افسردگی (بخش اول)

۱۵ راه برای جلوگیری از افسردگی (بخش اول)

تیر ۳۱, ۱۳۹۸ نسخه افسردگی

افسردگی می‌تواند شدید باشد و زندگی را به‌ کلی تحت‌الشعاع قرار داده و آن را تغییر دهد. افسردگی به شدت […]

مشاهده
افسردگی تغییر فصل

افسردگی تغییر فصل

خرداد ۴, ۱۳۹۸ نسخه افسردگی

بسیاری از افراد در طی پاییز و زمستان کمی احساس سرخوردگی می کنند. برای بعضی این مورد با پایان زمستان […]

مشاهده
افسردگی بعد از سقط جنین

افسردگی بعد از سقط جنین

بهمن ۱۳, ۱۳۹۷ نسخه افسردگی

از تمام چیزهایی که یک زن ممکن است آنها را تجربه کند ، سقط جنین ممکن است یکی از مواردی […]

مشاهده
ویتامین B5

فواید و عوارض مصرف ویتامین B5

مرداد ۲۴, ۱۳۹۶ الهام آقایی مقالات

اسیدپانتوتنیک معروف به ویتامین B5 ویتامینی است که در منابع حیوانی، گیاهی و مکمل ها یافت می شود. از موادغذایی […]

مشاهده
جینکوبیلوبا

مزایای جینکوبیلوبا برای سلامتی

مرداد ۴, ۱۳۹۶ الهام آقایی مقالات

مکمل های جینکوبیلوبا در جهان غرب و شرق بسیار رایج است. جینکوبیلوبا تنها گیاهی است که قدمت آن به ۱۵۰ […]

مشاهده
سندرم پیش از قاعدگی

توصیه هایی به بانوان در دوران قاعدگی

تیر ۱۴, ۱۳۹۶ الهام آقایی مقالات

براساس انجمن بارداری امریکا، علائم طبیعی مرتبط با قاعدگی شامل نفخ، خستگی و استرس بوده و این در حالیست که […]

مشاهده
افسردگی اساسی

افسردگی اساسی

خرداد ۱۰, ۱۳۹۶ نسخه مقالات

حس مداوم درماندگی و ناامیدی نشان از آن دارد که شما به افسردگی اساسی (همچنین با نام افسردگی بالینی) مبتلا […]

مشاهده

انواع افسردگی

خرداد ۱۰, ۱۳۹۶ نسخه افسردگی

گاه و بیگاه احساس غم و اندوه امری طبیعی است، اما اگر شما بسیاری از اوقات غمگین هستید و این […]

مشاهده

آشنایی با پیشگیری از افسردگی

خرداد ۱۰, ۱۳۹۶ نسخه افسردگی

اگر چه افسردگی از جمله بیماری­ هایی است که قابلیت درمان بالایی دارد؛ ولی با این حال برخی از اشکال […]

مشاهده
آیا شما در معرض خطر ابتلا به افسردگی می باشید؟

آیا شما در معرض خطر ابتلا به افسردگی می باشید؟

خرداد ۱۰, ۱۳۹۶ نسخه افسردگی

آیا شما در معرض خطر ابتلا به افسردگی می باشید؟ شناخت عوامل خطرساز اختلال افسردگی اساسی ممکن است در مواقع […]

مشاهده
مشروبات الکی و افسردگی

مشروبات الکلی و افسردگی

خرداد ۱۰, ۱۳۹۶ نسخه افسردگی

برخی از افراد پس از تجربه یک جدایی تلخ، از دست دادن شغلشان، و یا تحت تاثیر سایر استرس ­های […]

مشاهده