کربوهیدرات

دستورهای پخت

دستورهای پخت به همراه اطلاعاتی از ارزش غذایی آن
مشاهده همه
برنج

برنج

ژانویه 2, 2017 نسخه غلات کربوهیدرات

برنج از مهم‌ترین غلات و اقلام غذایی جهان است. نیمی از جمعیت جهان، به برنج به عنوان یک غذای اصلی […]

مشاهده
آرد همه منظوره

آرد همه منظوره

اکتبر 25, 2016 نسخه کربوهیدرات

رایج‌ترین نوع آرد است. به آن آرد ساده هم می گویند. همان‌طور که نام آن نشان می‌دهد، برای درست کردن کیک، […]

مشاهده
ماکارونی

ماکارونی

اکتبر 12, 2016 نسخه کربوهیدرات

ماکارونی یکی از گونه های پاستا است. این ماده خوراکی بیشتر در کارخانجات بصورت خشک تولید شده و پیش از […]

مشاهده
نان کروتان ( سالادی)

نان کروتان ( نان سالادی)

اکتبر 11, 2016 نسخه کربوهیدرات

کروتان  به تیکه های دوباره پخته شده نان گفته می شود که کاملا برشته و ترد هستند. کروتان معمولا به […]

مشاهده
سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین

اکتبر 11, 2016 نسخه کربوهیدرات

سیب‌زمینی شیرین یک گیاه گلدار است. . داشتن، نشاسته بالا، مزه شیرین آن را به یک میوه ریشه‌ای مهم تبدیل […]

مشاهده
فتوچینی

فتوچینی

اکتبر 4, 2016 نسخه کربوهیدرات

فتوچینی (به ایتالیایی: Fettuccine به معنای روبان‌های کوچک) نوعی پاستای ایتالیایی است که مردم رم بیشتر به خوردن آن علاقه‌مند […]

مشاهده

ورق لازانیا

اکتبر 3, 2016 نسخه کربوهیدرات

Pasta به معنی خمیر، یک اصطلاح عمومی برای گونه‌های مختلف ایتالیایی رشته فرنگی (نودل)، درست شده از خمیر آرد، آب […]

مشاهده
پودر نان سوخاری

پودر نان سوخاری

اکتبر 1, 2016 نسخه کربوهیدرات

نان سوخاری یکی از فرآورده های حاصل از آرد گندم است که به دلیل پایین بودن رطوبت، قابلیت نگهداری زیادی […]

مشاهده
تورتیلا

تورتیلا

سپتامبر 27, 2016 نسخه کربوهیدرات

تورتیا یا تورتیلا (به اسپانیایی: tortilla) نوعی نان نازک پخته شده از آرد سفید بسیار آسیاب شده است. این نان […]

مشاهده
کره حیوانی

کره حیوانی

سپتامبر 26, 2016 نسخه کربوهیدرات

کره به دلیل طعم لذیذی که دارد، در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد و کمتر کسی پیدا می‌شود […]

مشاهده
عسل

عسل

سپتامبر 5, 2016 نسخه کربوهیدرات

عسل، شهد و ماده مترشحه محتوی قند گیاهان می باشد که توسط زنبور عسل جمع‌آوری و تغییر حالت داده و در […]

مشاهده
نان تست

نان تست

سپتامبر 3, 2016 نسخه کربوهیدرات

اگر چه نان تست اثر زیادی بر روی ریزمغذی های اساسی نان ندارد، ولی ممکن است   باعث ایجاد برخی تغییرات […]

مشاهده