مراقبت از بیماری آلزایمری : نکاتی برای بهبود زندگی روزانه

مراقبت از بیماری آلزایمری : کارهای زیادی وجود دارد که شما برای بیشتر لذت بردن بیمار آلزایمری تان از فعالیت های روزانه اش می توانند انجام دهید. همان طور که می دانید مبتلایان به این بیماری به راحتی آزرده و ناراحت می شوند، این کارها را انجام دهید تا احساس آرامش و امنیت کنند.

برنامه روتین داشته باشید.

مبتلایان به آلزایمر علاقه دارند یک برنامه یکسان و تکراری  داشته باشند. تغییرات برای آن ها مشکل است. اگر لازم است که برنامه ثابت آن ها را تغییر دهید (برای مثال برای بردن او به پزشک) یک یادداشت یادآوری کننده روی یخچال یا یک علامت بزرگ در تقویم خانه او قرار دهید. این را دکتر دیویس، یک کارشناس مراقبت از بیماران آلزایمری می گوید.

او همچنین پیشنهاد می کند که نوشته هایی در خانه به سمت هر یک از اتاق ها قرار دهید. برای مثال یک تابلو که روی آن نوشته است «این مسیر به سمت حمام می رود». این کمک می کند تا محیط برای آن ها آرامبخش و آشنا باشد. دکتر دیویس می گوید نوشتن یادداشت ها مفید است چون بیماران آلزایمری گاهی نمی توانند حرف های زده شده را متوجه شوند ولی کلمات نوشته شده را می خوانند و درک می کنند.

مقدار صداها و حرکات اضافه را محدود کنید.

بیماران مبتلا به آلزایمر به سادگی با شلوغی و صداهای زیاد به هم می ریزند. این را دکتر لویس رئیس دانشکده پرستاری می گوید. او کارهای زیر را برای کاهش مخل کننده-های اعصاب آلزایمری ها پیشنهاد می کند:

سعی کنید برای خرید به مراکز شلوغ نروید. به جای یک فروشگاه بزرگ و شلوغ به یک مغازه کوچک بروید. یا زمانی به فروشگاه بروید که خلوت تر باشد.

جمع های کوچکی داشته باشید. اگرچه بیمار شما دوست دارد در تعطیلات همه ی اعضای فامیل را ببیند، اما ممکن است با دیدن افراد زیاد ناراحت و خسته شود. برای بهتر کردن ملاقات برای هر کس، سعی کنید گروه های کوچک تری از آن ها را در زمان های مختلف دعوت کنید.

در حال انجام فعالیت های دیگر، تلویزیون را خاموش نگه دارید. بعضی از بیماران آلزایمری برای تفاوت قائل شدن بین آن اتفاقی که در خانه می افتد و آنچه در تلویزیون می بینید، مشکل دارند.

کارهایی که می توانند انجام دهند را پیدا کنید.

گذراندن و صرف کردن زمان برای کارهای آشنا و سرگرمی های موردعلاقه می تواند به بیمار شما حس مؤثر بودن و خوشحالی بدهد. این را دکتر لویس می گوید. تا زمانی که کارها را به صورت ایمن می توانند انجام دهند، این یک ایده خوب است. شاید لازم باشد شما برخوردهای متفاوتی برای فعالیت-ها داشته باشید و یا کارها را با هم انجام دهید. برای مثال:

• مادربزرگ، کسی است که عاشق غذا پختن است. ممکن است هنوز قادر باشد بعد از این که شما مواد اولیه را آماده کردید، یک نان یا کیک درست کند. او می تواند کلوچه ها را زمانی که فر زیاد داغ نیست، دربیاورد و درون بشقاب بگذارد.
• کسی که برای کار کردن با ماشین لباس شویی گیج می-شود، می تواند لباس ها را جداگانه مرتب کند و حوله ها را تا کند.
• یک فرد که در تمام سال های پیشین یک نجار بوده است، ممکن است نتواند با ابزارها کار کند ولی با سمباده کشیدن یک تکه چوب خوشحال می شود.

او را بفهمید.

آلزایمر یک بیماری است که باعث سخت شدن یادآوری مسیرها و کارها می شود. شما باید متوجه شوید او تا چه حدی قادر به انجام کارهاست. دکتر لویس می گوید برای مثال شما می-توانید به مادرتان اجازه دهید تا به بهترین شکلی که می-تواند میز را بچیند. حتی اگر لازم باشد بعد از چیدن او جای ظروف را خودتان درست کنید، این کار خوب است و یا به جای اینکه به پدرتان بگویید از شیشه شیر با دهان شیر نخورد، می توانید یک شیشه مخصوص او بگیرید.

تصمیم گیری برای بیمارتان

دکتر لویس می گوید برای بیماران آلزایمری گاهی تصمیم-گیری، ناامید کننده و دشوار خواهد بود. بنابراین بهتر است کنترل بعضی از انتخاب ها را به عهده بگیرید.

برای مثال به جای اینکه از مادرتان بپرسید چه لباسی می-خواهد بپوشد، از او بخواهید فقط بین ۲ لباس انتخاب کند، و یا خودتان یکی را انتخاب کنید و به او بگویید که با آن چقدر زیبا می شود. در یک رستوران به او برای نگاه کردن به منو و انتخاب غذا کمک کنید. می توانید چند غذا را به او پیشنهاد کنید تا یکی را خودش انتخاب کند.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com