آسان تر کردن مراقبت از فرد آلزایمری

آسان تر کردن مراقبت از فرد آلزایمری : اگر عزیز شما مبتلا به آلزایمر است احتمالاً برای مراقبت از خودش به کمک نیاز پیدا خواهد کرد. نیازهایی مثل کمک برای غذا خوردن، استحمام، اصلاح کردن و استفاده کردن از توالت. بهترین کار این است که آن ها را تشویق کنید که تا حد امکان کارهایشان را خودشان انجام دهند. اما زمانی که نیاز به حضور شما وجود دارد، نکاتی هست که باعث می شود مراقبت از آن ها آسانتر شود، هم برای شما و هم برای او.

نکات عمومی

• یک برنامه روزانه ثابت داشته باشید و به آن عمل کنید. برای مثال بعد از هر وعده غذایی دندان های بیمارتان را مسواک بزنید. یا همیشه حمام کردن را برای صبح یا عصر بگذارید، راحت ترین زمان روز را برای این کار انتخاب کنید.
• به حریم شخصی او احترام بگذارید. درها را ببندید و پرده ها را بکشید. او را با یک حوله بپوشانید.
• او را تشویق کنید تا حد امکان خودش کارهایش را انجام دهد. این به او یک حس استقلال و رضایت می دهد.
• توانایی های او را در ذهن به یاد داشته باشید. برای هر کاری زمان کافی به او بدهید. برای مثال برای مسواک زدن یا شانه کردن مو.
• او را تشویق کنید و از او حمایت کنید. بای مثال به او بگویید: «لباس خیلی خوبی را برای امروز پوشیده-ای»
• قبل از اینکه هر کاری را انجام دهید به او توضیح دهید. «من الان می خواهم موهای سرت را بشویم».
• اگر او می تواند لباس هایش را خودش بپوشد، لباس ها را به ترتیبی که باید بپوشد به او بدهید. بهتر است لباس هایی داشته باشد که به راحتی پوشیده می شوند، دکمه های کمی داشته باشند و بند دار نباشند.

تغذیه مناسب

• تغذیه سالم برای بیماران آلزایمری اهمیت زیادی دارد، اما با پیشرفت و بدتر شدن علائم، غذا خوردن سخت تر می شود، در اینجا راه هایی گفته شده تا مطمئن شوید بیمارتان تغذیه ی کافی و مقوی دارد و به اندازه کافی مایعات مثل آب یا آبمیوه می نوشد.
• او را تشویق کنید اگر می تواند غذایش را خودش بخورد. غذاهایی که با دست می توان خورد آماده کنید تا غذا خوردن برایش راحت تر شود مثل ناگت مرغ، تکه-های پرتقال و یا بروکلی بخارپز.
• اگر غذا خوردن در یک بشقاب با چنگال برایش مشکل است، به او یک کاسه و قاشق بدهید. شما همچنین می-توانید از بشقاب های مخصوص کودکان و یا ظرفهای نقره دار استفاده کنید.
• او را مجبور به خوردن نکنید. اگر او علاقه ای به خوردن غذا ندارد، سعی کنید علت را پیدا کنید. با او مثل یک بزرگسال رفتار کنید نه یک بچه.

استحمام آسانتر

بیمار شما ممکن است هر روز نیاز به ورزش کردن داشته باشد. یک حمام با لیف ممکن است کافی باشد. شما می توانید نکات زیر را رعایت کنید تا او یک استحمام راحت داشته باشد.

• همیشه دمای آب دوش یا وان را چک کنید.
• اگر او را درون وان قرار می دهید، در نظر داشته باشید که از یک صندلی حمام با دسته های مناسب استفاده کنید. همچنین از کف پوش های مناسب برای کف حمام استفاده کنید تا او سر نخورد.
• حمام را گرم و روشن نگه دارید.
• قالیچه های داخل حمام را بردارید و یا آن ها را محکم کنید تا بیمارتان زمین نخورد.
• اگر بیمارتان آنقدر سنگین است که به راحتی نمی-توانید او را جابجا کنید، یا نمی تواند خودش تکان بخورد، ممکن است نیاز به تجهیزات مخصوص داشته باشید. از یک پزشک برای یک استحمام ایمن سؤال کنید.

نگهداری موها و اصلاح

• شما می توانید سعی کنید موهای سر بیمارتان را داخل یک سینک بشویید اما اگر او ترجیح می دهد زیر دوش حمام این کار را بکنید. شما همچنین می توانید از شامپوهای خشک استفاده کنید.
• اگر او توانایی بیرون آمدن با شما را دارد، رفتن به یک آرایشگاه می تواند برای او جذاب باشد.
• از یک ماشین برقی برای اصلاح استفاده کنید تا خطر بریدگی را کم کنید. مخصوصاً اگر او داروی رقیق کننده خون می خورد.

نگهداری از دندان ها

• هر روز دندان هایش را مسواک بزنید. اگر دندان مصنوعی دارد، هر روز آن ها را تمیز کنید. مطمئن شوید که دندان های مصنوعی اندازه هستند و لثه هایش را از نظر قرمزی یا زخم چک کنید.
• اگر او نمی تواند دهانش را به خوبی باز کند، فقط بیرون دندان هایش را مسواک بزنید. از یک دندان پزشک برای نحوه مراقبت از دندان ها کمک بخواهید.
• اگر خودش قادر به مسواک زدن دندان هایش است شما می-توانید با گذاشتن خمیردندان روی مسواک به او کمک کنید.

استفاده از توالت

• وسیله های ایمن برای راحت تر استفاده کردن از توالت قرار دهید. مثل دستگیره های محکم روی دیوار و یا توالت های بالا آمده برای نشستن راحت تر.
• یک ظرف ادرار در کنار او می تواند هنگامیکه او نمی-تواند به دستشویی برود به او کمک کند. مخصوصاً شب ها و هنگام خواب.
• هر چند ساعت یکبار به طور نامنظم او را به توالت ببرید تا از وقوع حوادث جلوگیری کنید.
• اگر بیمارتان کنترل ادرار یا مدفوعش را از دست داده است به پزشک بگویید. داروها می توانند به درمان این مشکلات کمک کنند.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com