کیوی 6
کیوی

اطلاعات تغذیه ای کیوی

فروردین ۱۶, ۱۳۹۶ الهام آقایی تغذیه سالم

کیوی در آسیا، استرالیا و امریکا شهرت دارد. میوه کیوی لذیذ و مغذی بوده و حاوی سطوح بالایی از ویتامین […]

مشاهده
کیوی در مقایسه با پرتغال

کیوی در مقایسه با پرتغال

فروردین ۱۵, ۱۳۹۶ الهام آقایی تغذیه سالم

کیوی و پرتغال به طور طبیعی میزان کالری پایینی دارند و سرشار از موادمغذی مفید می باشند. آغاز رویش این […]

مشاهده
آلو سیاه خشک

میوه ها و سبزیجات تاثیرگذار بر وارفارین

بهمن ۱۰, ۱۳۹۵ الهام آقایی تغذیه سالم

اطلاع از موادغذایی حاوی ویتامین K می تواند در زمان مصرف داروی وارفارین به شما کمک کند. برخی از موادغذایی […]

مشاهده
میوه گل ساعتی

میوه های چرب

دی ۲, ۱۳۹۵ الهام آقایی تغذیه سالم

بسیاری از میوه ها فاقد چربی بوده یا مقدار کمی چربی دارند. هیچ میوه ای حاوی کلسترول نیست و حتی […]

مشاهده
کیوی برای سلامت پوست

کیوی برای سلامت پوست

آبان ۲۶, ۱۳۹۵ الهام آقایی بهداشت و زیبایی

کیوی بومی جنوب چین است، اما امروزه در سراسر جهان به صورت تجاری کشت می شود. کیوی با پوست قهوه […]

مشاهده
فواید مصرف کیوی

فواید مصرف کیوی برای سلامتی

آبان ۱۶, ۱۳۹۵ الهام آقایی تغذیه سالم

کیوی میوه ای دانه دار خوراکی تقریبا به اندازه ی یک تخم مرغ است. پوست این میوه کرکی و تیره […]

مشاهده