نخودسبز

با توجه به مرکز ملی اطلاعات بیماری­های گوارشی، نبود فیبر در رژیم غذایی رایج ترین علت یبوست است. مصرف کافی ...

کولین یک ماده مغذی محلول در آب و ضروری بوده که در رژیم غذایی افراد موجود است. از منابع کولین ...