روی 28
روی کافی در رژیم گیاه خواری

روی کافی در رژیم گیاه خواری

می 2, 2019 نسخه تغذیه سالم

چیزی که به شدت در افرادی با تغذیه گیاهی نگران کننده است، کمبود های تغذیه ای است. این افراد همیشه […]

مشاهده
نقش زینک یا روی در رژیم غذایی بچه ها

نقش زینک یا روی در رژیم غذایی بچه ها

جولای 17, 2017 نسخه تغذیه سالم

روی در سلامتی و رشد و نمو فرزندان نقش حیاتی ایفا می کند. با خواندن این مطالب در می یابید […]

مشاهده
اکسید روی و پوست

اکسید روی و پوست

می 21, 2017 نسخه بهداشت و زیبایی

زینک اکسید چه عملکردی می تواند روی پوست شما داشته باشد؟ اکسید روی برای هر کسی که تا به از […]

مشاهده
ریزش مو

ویتامین B6 و روی در درمان ریزش مو

فوریه 7, 2017 الهام آقایی بهداشت و زیبایی

ریزش مو ممکن است برای بیشتر افراد ناراحت کننده باشد. معمولا افراد به مو توجه بیشتری دارند، به طوریکه ریزش […]

مشاهده
منابع غذایی روی

منابع غذایی روی

ژانویه 29, 2017 نسخه تغذیه سالم

منابع غذایی روی شناخته شده ترین غذایی که تقریبا مطمئن هستیم واجد روی است، صدف ها هستند. صدف معمولی با […]

مشاهده
خواص روی

خواص روی

ژانویه 29, 2017 نسخه تغذیه سالم

خواص روی از دیدگاه غذایی، ممکن است روی در رژیم مینرال ها کمتر شناخته شده باشد، در واقع نسبت به […]

مشاهده
روی

کمبود روی و شوره سر

ژانویه 28, 2017 الهام آقایی بهداشت و زیبایی

روی یک ماده معدنی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن از جمله متابولیسم و کاتالیز آنزیمی […]

مشاهده
شوره سر

موادمغذی برای شوره سر

ژانویه 25, 2017 الهام آقایی بهداشت و زیبایی

شوره سر یک بیماری پوستی مزمن شایع بوده که با پوسته پوسته شدن پوست سر و اغلب خارش همراه است […]

مشاهده
زینک

ماده معدنی روی برای مردان

ژانویه 25, 2017 الهام آقایی تغذیه سالم

روی یک ماده معدنی ضروری بوده که باید از طریق رژیم غذایی (موادغذایی یا مکمل ها) دریافت شود. به عبارت […]

مشاهده
مغزها

رژیم غذایی برای خشکی پوست سر

ژانویه 25, 2017 الهام آقایی بهداشت و زیبایی

یک رژیم غذایی ضعیف باعث کمبودهای تغذیه ای شده که با مشکلات خشکی پوست سر در ارتباط است. همچنین کاهش […]

مشاهده
سلامت ناخن ها

کمبود های تغذیه ای ناخن ها

ژانویه 24, 2017 الهام آقایی بهداشت و زیبایی

پزشکان با بررسی دقیق ناخن های بیماران می توانند به برخی از مشکلات پزشکی از جمله مشکلات مربوط به کبد […]

مشاهده
سلامت مغز

مهم ترین ویتامین ها و موادمعدنی برای مغز

ژانویه 23, 2017 الهام آقایی تغذیه سالم

مغز مسئول تنظیم تمام فرآیندهای فیزیکی و شناختی در بدن است، درحالیکه تنها ۲ درصد از وزن بدن را شامل […]

مشاهده