آیس تی چای سبز زنجبیلی لیمویی
ارزش غذایی
کربوهیدرات
0.7 g
فیبر
0.1 g
| مواد اولیه | مقدار |
| آب | 2 فنجان |
| شیرین کننده کم کالری | 1 فنجان ( می توانید به تدریج با توجه به شیرینی ذائقه تان اضافه کنید ) |
| پودر زنجبیل | 1 قاشق چایخوری |
| پوست لیموی رنده شده | 1.5 قاشق چایخوری |
| آبلیمو | 4 قاشق چایخوری تازه |
| چای سبز کیسه ای | 6 عدد |
- آب ، شیرین کننده کم کالری ، زنجبیل ساییده یا پودر زنجبیل و رنده پوست لیمو را داخل یک شیرجوش می ریزیم و روی حرارت متوسط به جوش می آوریم. حرارت را کم کنید تا با جوش کم حدود 7 تا 8 دقیقه بجوشد. بعد از روی حرارت بردارید و چای کیسه ای را به آن اضافه کنید و حدود ده دقیقه زمان بدهید تا باهم ترکیب شوند.
- چای کیسه ای ها را بردارید و آب لیمو را اضافه کنید. درب آن را بگذارید و داخل یخچال 1 تا 2 هفته می توانید نگه داری کنید.
- برای تهیه آیس تی ، 1/4 فنجان از ترکیب بالا را داخل یک لیوان بلند بریزید و به آن 3/4 فنجان آب گازدار یا سودا اضافه کنید و روی آن یخ بریزید و نوش جان کنید.
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار