| مواد اولیه | مقدار |
| پوست لیموی رنده شده | 2 قاشق چایخوری |
| آبلیمو | 1/4 فنجان |
| روغن کانولا | 1/4 فنجان یا روغن زیتون |
| نمک | 1/2 قاشق چایخوری |
| شکر | 1 قاشق چایخوری |
| فلفل سیاه | 1/4 قاشق چایخوری |
| کاهو | 2 دسته مغز کاهو |
| مارچوبه | 2 فنجان تازه |
| نخود فرنگی | 2 فنجان تازه |
| گوجه گیلاسی | 1 فنجان |
| تره | 2 قاشق غذاخوری یا بخش سبز پیازچه |
این سالاد ترکیبی از دو معجزه بهاری است : نخود فرنگی و مارچوبه . مارچوبه چون قرار است خام باشد پس هرچه تازه تر باشد بهتر است و آن را خیلی نازک اسلایس کنید.