اختلالات خواب 50

داروی مودافینیل، موارد مصرف و عوارض آن

اکتبر 20, 2020 پوریا فاتحی اخبار سلامتی

از داروی مودافینیل برای درمان های مانند اختلالات خواب و افزایش هوشیاری و سطح آگاهی انسان استفاده می شود و […]

مشاهده
محرومیت از خواب مزمن چیست و چه تاثیری بر زندگی می‌گذارد؟

محرومیت از خواب مزمن چیست و چه تاثیری بر زندگی می‌گذارد؟

نوامبر 16, 2019 نسخه اختلالات خواب

آیا شما از کمبود خواب مزمن رنج می‌برید؟ اگر چنین است، حتما می دانید که از دست دادن خواب و […]

مشاهده
اگر مبتلا به میگرن هستید، با این 6 توصیه خواب بهتری خواهد داشت

اگر مبتلا به میگرن هستید، با این ۶ توصیه خواب بهتری خواهد داشت

اکتبر 16, 2019 نسخه اختلالات خواب

آیا رژیم غذایی، سبک زندگی و عادات خواب می تواند باعث شعله ور شدن میگرن شما شوند و خواب را […]

مشاهده
هر کسی به چند ساعت خواب نیاز دارد؟

هر کسی به چند ساعت خواب نیاز دارد؟

سپتامبر 16, 2019 نسخه اختلالات خواب

خواب کافی کاملاً برای سلامتی شما ضروری است. با این حال، وقتی دغدغه های زندگی زیاد می‌شود، اغلب اولین چیزی […]

مشاهده
با این برنامه ظرف مدت 4 هفته خواب خود را بهبود ببخشید

با این برنامه ظرف مدت ۴ هفته خواب خود را بهبود ببخشید

آگوست 17, 2019 نسخه اختلالات خواب

به طور متوسط ​​افراد هر شب هفت تا نه ساعت خواب خوب و با کیفیت نیاز دارند. در حالی که […]

مشاهده
متخصص بیخوابی- چه پزشکانی می توانند بی خواب را درمان کنند؟

متخصص بیخوابی- چه پزشکانی می توانند بی خواب را درمان کنند؟

آگوست 8, 2019 نسخه اختلالات خواب

اگر نمی توانید مدت کوتاهی پس از قرار گرفتن در تخت خواب به خواب فرو روید، یا به صورت پی […]

مشاهده
9 روش درمانی طبیعی برای درمان بیخوابی

۹ روش درمانی طبیعی برای درمان بیخوابی

جولای 22, 2019 نسخه اختلالات خواب

بیخوابی به مشکلی اطلاق می‌شود که در آن شخص قادر به فرو رفتن در خواب نیست و مدت زمان خواب […]

مشاهده
راه رفتن در خواب - خواب گردی یا Sleepwalking چیست؟

راه رفتن در خواب – خواب گردی یا Sleepwalking چیست؟

ژوئن 19, 2019 نسخه اختلالات خواب

احتمال برای شما پیش آمده باشد و یا کسی را دیده باشید که هنگام خواب، شروع به راه رفتن می‌کند، […]

مشاهده
علل خستگی و خواب آلودگی زیاد و چگونه چیره شدن بر آن ها 15

علل خستگی و خواب آلودگی زیاد و چگونه چیره شدن بر آن ها

ژانویه 1, 2018 نسخه اختلالات خواب

عوامل اصلی ایجاد کننده خستگی زیاد چه هستند و چگونه می توان این عوامل را برطرف کرد؟

مشاهده
راهنمای تصویری اختلالات خواب 24

راهنمای تصویری اختلالات خواب

ژانویه 1, 2018 نسخه اختلالات خواب

اختلالات خواب چه هستند ؟ چه تاثیری در روند زندگی دارند؟ انواع آن چه بوده و راهکارهای درمانی آن چیست؟

مشاهده
20 نکته برای داشتن خواب بهتر 20

۲۰ نکته برای داشتن خواب بهتر

دسامبر 31, 2017 نسخه اختلالات خواب

اگر از مشکلات خواب رنج می برید این راهکارها می تواند به شما کمک کند تا خواب بهتری داشته باشید

مشاهده
زمانی که همسر شما یک اختلال خواب دارد

زمانی که همسر شما یک اختلال خواب دارد

دسامبر 28, 2017 نسخه اختلالات خواب

آیا همسرتان موقع خواب دائماً تکان می خورد و می چرخد؟ بنابراین شما هم نمی توانید خواب خوبی داشته باشید. […]

مشاهده