موادغذایی سرشار از پلی فنول ها
پلی فنول ها موادشیمیایی موجود در موادغذایی می باشند که به جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد به بدن کمک ...
الهام آقایی
کوآنزیم کیو ۱۰
ممکن است ویتامین Q10 را به نام رایج آن “کوآنزیم Q10” (کوآنزیم کیو ۱۰) بشناسید. از نظر فنی CoQ10 ویتامین به ...
الهام آقایی
فواید عسل و دارچین
دارچین و عسل علاوه بر خوش طعم کردن موادغذایی، فواید بسیاری نیز برای سلامتی دارند. در صورتیکه در جست و ...
الهام آقایی
چای دارچین و کاهش وزن
دارچین ادویه ای خوشبو است. از دارچین می توان در تهیه چای استفاده کرد، به طوریکه این چای علاوه بر ...
الهام آقایی
مهم ترین ویتامین ها و موادمعدنی برای مغز
مغز مسئول تنظیم تمام فرآیندهای فیزیکی و شناختی در بدن است، درحالیکه تنها ۲ درصد از وزن بدن را شامل ...
الهام آقایی
ویتامین هایی برای کمک به تمرکز و توجه
ویتامین ها نقش بیوشیمایی مهمی در مغز دارند و برای عملکرد شناختی درست مورد نیاز می باشند. برخی از ویتامین ...
الهام آقایی
ویتامین های مورد نیاز برای تفکر روشن
براساس وزارت کشاورزی امریکا، ارتباط عمیقی میان تغذیه و عملکرد شناختی وجود دارد. بدون دریافت میزان کافی از ویتامین ها، ...
الهام آقایی
فواید برنج قهوه ای و چای سبز
برای کاهش خطر بیماری قلبی و سایر اختلالات ناتوان کننده، پیروی از یک رژیم غذایی سالم توصیه می شود. ۲ ...
الهام آقایی
فواید روغن دانه کدوتنبل
دانه کدو تنبل فواید بسیاری برای سلامتی دارد. براساس مطالعه منتشر شده در مجله گیاه درمانی در ایالات متحده، مکمل ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
۱۴ دلیلی که نشان می‌دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در چیذر و نواحی اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار