تغذیه مناسب برای بیماری انسدادی مزمن ریه

تیر ۲۴, ۱۳۹۷ بیماری ها بیماری های ریوی 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

اگر شما متوجه شدید که هنگام غذا خوردن احساس خستگی می کنید یا به علت سیری احساس تنگی نفس دارید حجم غذا را کاهش داده ولی دفعات آن را افزایش دهید. چهار تا شش وعده با حجم کم طی روز به جای سه وعده غذایی بزرگ مانع از این می شود که شما بیش از حد سیر شوید. در این حالت همینطور نیاز به انرژی کمتری برای خوردن خواهد داشت. این به این معنی است که شما کمتر خسته خواهید بود و بهتر می توانید آنچه نیاز دارید از غذایی که می خورید به دست آورید.