تغییر در رژیم غذایی می تواند به مدیریت نقرس مزمن کمک کند و علائمی مانند درد مفاصل را کاهش دهد. اولین قدم افزایش مایعات است زیرا کم آبی بدن دلیلی برای شروع حملات نقرس می باشد. مطالعات نشان می دهد که مردانی که ۵ تا ۸ لیوان آب در یک دوره ۲۴ ساعته می نوشند ۴۰ درصد کاهش خطر حملات نقرس داشته اند. اما باید از نوشیدن نوشابه شیرین، که می تواند خطر را افزایش دهد اجتناب ورزید.
