تماس
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
پزشکان
خانواده
بارداری
اقدام به بارداری
بارداری هفته به هفته
بارداری روز به روز
زایمان
بستن
نوزاد
نوپا
پیش دبستانی
سن مدرسه
نوجوانی
سالمندی
راهنمای والدین
بستن
مقالات
بهداشت بانوان
سلامت روان
دهان و دندان
کمک های اولیه
بهداشت و زیبایی
پاراکلینیک
تغذیه سالم
سلامت جنسی
طب گیاهی
ورزش و سلامت
بستن
اسلایدشو
ارتودنسی نامرئی
دارو ها
بیماری ها
مواد غذایی
آشپزی
بر اساس ملیت
غذاهای ایرانی
غذاهای فرنگی
بستن
غذاهای رژیمی
کم چربی
کم سدیم
کم کالری
کم کربوهیدرات
کم کلسترول
کم نمک
بستن
بستن
پزشکان
داروها
دستورهای پخت
مواد غذایی
بیماری ها
مقالات
نکات زندگی روزانه برای بزرگسالان دارای بیش فعالی – نقص توجه
خانه
مقالات
شهریور ۳۱, ۱۳۹۶
مقالات
0 نظر کاربران
نوشته شده توسط
نسخه
به آن تحت عنوان تمیز کردن فکر نکنید. به آن به عنوان پیروی از برنامه ی سازماندهی نگاه کنید:
اگر شما اشیا را نگه میدارید، آنها باید مکان داشته باشند. از کابینت های تمیز، برچسب ها، جعبه های ذخیره تمیز و کمدها استفاده کنید.
هر روز 10 دقیقه برای برداشتن و برگرداندن اشیا به مکان مناسب آن اختصاص دهید.
اگر آن را برداشتید، سرجایش قرار دهید.
یک جعبه برای کاغذهای سست و دیگر وسایل جهت دور انداختن اختصاص دهید. در پایان هر روز آن را بررسی کنید.
برچسب ها:
اختلال نقص توجه و بیش فعالی
اسلایدشو
بیش فعالی - نقص توجه
بیش فعالی بزرگسالان
اشتراک گذاری:
سندروم ایکس سه گانه
درد عصبی
مقالات مرتبط
۶ اشتباهی که والدین راجع به خواب انجام می دهند و راه های جلوگیری از آن چیست؟
آزمون و تست های بیش فعالی – نقص توجه
۱۰ علامت شایع بیش فعالی و نقص توجه در بزرگسالان
فیلر بینی استخوانی
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در میرداماد + نحوه انتخاب یک متخصص خوب
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در دولت (نزدیک به خیابان دولت)
ارسال نظر شما
لطفا تمامی موارد خواسته شده را وارد نمایید.
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
وارد کردن موارد ضروری الزامیست.
مطالب ویژه نسخه
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
بهمن ۵, ۱۳۹۸
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
دی ۱۱, ۱۳۹۸
۱۴ دلیلی که نشان میدهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
دی ۴, ۱۳۹۸
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
آذر ۲۳, ۱۳۹۸
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
آذر ۱۶, ۱۳۹۸
آخرین مطالب
فیلر بینی استخوانی
آذر ۲۰, ۱۴۰۲
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در میرداماد + نحوه انتخاب یک متخصص خوب
آبان ۲۸, ۱۴۰۲
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
آبان ۲۸, ۱۴۰۲
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در دولت (نزدیک به خیابان دولت)
آبان ۲۷, ۱۴۰۲
لیست متخصص ارتودنسی در زعفرانیه و نزدیک آن
آبان ۲۳, ۱۴۰۲
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد.
طراحی وب سایت
و سئو توسط
استدیو نت ابزار