۱۰ سوال که باید از پزشکتان درباره هورمون درمانی در طول یائسگی بپرسید

۱۰ سوال که باید از پزشکتان درباره هورمون درمانی در طول یائسگی بپرسید :

درمان با جایگزینی هورمونی چیست ؟

درمان با جایگزینی هورمونی یا HRT به دریافت منظم هورمون هایی مثل استروژن ، تستوسترون و پروژسترون اشاره دارد کا باعث ثبات و افزایش سطح هورمون ها در خانم های یائسه می شود . بهتر است که انواع روش های دریافت این هورمون ها را بشناسید ، اعم از قرص ، قطعات زیرپوستی ، کرم و حلقه های واژنی . پزشکان می توانند انواع این روش ها را توضیح دهند .

چرا بعضی از خانم ها در طول یائسگی به درمان با جایگزینی هورمونی نیاز دارند ؟

HRT به خانم هایی که علائم یائسگی ، زندگی شان را تحت تاثیر قرار داده است و شدید است کمک می کند . خانم هایی که علائمی مثل گرگرفتگی ، تعریق شبانه ، مشکلات روحی ، خشکی واژن و… را دارند . پس خوب فکر کنید که آیا علائم شما آنقدر شدید هستند که به دریافت هورمون نیاز داشته باشید ؟

چه کارهای دیگری را می توانم انجام دهم تا علائم یائسگی را کم کنم ؟

کارهای زیادی وجود دارد که شما می توانید با انجام آنها از گرگرفتگی ، تعریق شبانه ، بی خوابی ، خشکی واژن و از دست دادن میل جنسی جلوگیری کنید . مثلا می توانید سبک زندگی تان را تغییر دهید : مرتب ورزش کنید ، رژیم غذایی سالم داشته باشید و تکنیک های ریلکسیشن را انجام دهید . اگر سیگار می کشید ، آن را ترک کنید . چرب کننده ها می توانند خشکی واژن را از بین برده و حس جنسی را بالا ببرند . پزشک شما می تواند اطلاعات بیشتری را راجع به این تکنیک ها و درمان ها به شما بدهد . برای خانم هایی که قادر نیستند هورمون دریافت کنند و یا خودشان دوست ندارند هورمون درمانی کنند ، استفاده از مهارکننده های بازجذب سروتونین ( SSRIs ها ، یک فرم از ضد افسردگی ها هستند ) راه خوبی است .

آیا داروهای دیگر ( مثل سویا و یا کوهوش سیاه ) می توانند برای رفع علائم یائسگی مفید باشند ؟

بعضی از مطالعات نشان داده که سویا می تواند برای رفع گرگرفتگی و تعریق شبانه مفید باشد ولی ممکن است برای خانم هایی که در خطر ابتلا به سرطان های مربوط به هورمون ( سرطان سینه ، تخمدان و رحم ) قرار دارند ، خطرناک باشد . کوهوش سیاه می تواند به کنترل گرگرفتگی ، تعریق شبانه ، دل آشوبه و بی خوابی کمک کند . اما تحقیقات نشان داده که بین کوهوش سیاه و مشکلات کبدی رابطه وجود دارد .

دیگر داروهای طبیعی شامل شبدر قرمز ، کاوا ( نوعی درخت فلفل جزایر پلینزی ) و روغن پامچال می شود که برای مصرف هرکدام از آن ها باید با پزشک مشورت کرد .

آیا زمان هورمون درمانی برای من فرا رسیده است ؟

فاکتورهای تعیین کننده زیادی وجود دارند که آیا هورمون درمانی راه مناسبی برای شما است یا نه . سن شما یک فاکتور است . همچنین پزشک باید بداند که شما هیسترکتومی ( عمل برداشت رحم ) انجام داده اید یا نه . همچنین دکتر باید راجع به سابقه فامیلی شما و سابقه شخصی شما ، راجع به سابقه سرطان سینه و یا مشکلات انعقاد خون شما بداند .

خطرات هورمون درمانی چه هستند ؟

این درمان خالی از خطر نیست . در بعضی خانم ها ، هورمون درمانی باعث خطر ابتلا به سرطان سینه ، سکته و لختگی خون می شود . خوب است که خطرات و فواید این درمان را سنجیده و سبک و سنگین کنید .

فواید هورمون درمانی چیست ؟

هورمون درمانی با استروژن می تواند باعث رهایی شما از علائم یائسگی مثل گرگرفتگی و خشکی واژن شود . همچنین می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و بدشکلی لکه چشم ( نوعی مشکل چشمی که با افزایش سن رخ می دهد ) شود . همچنین استحکام استخوانی شما را حفظ می نماید .

تا چه مدت باید درمان با جایگزینی هورمون را انجام دهم ؟

بیشتر خانم ها درمان با جایگزینی هورمونی را برای کم ترین مدت و کم ترین دوز ممکن استفاده می کنند . شواهدی وجود دارد که نشان می دهد اگر از HRT برای مدت بیش از ۵ سال استفاده شود ، خطرات سلامتی بزرگی مثل لختگی خون ، سرطان سینه و سکته افزایش می یابد . اگر شما سابقه خانوادگی و یا شخصی هر کدام از این خطرات را دارید ، در مورد HRT بیشتر فکر کنید .

آیا در صورت متوقف کردن HRT ، علائم یائسگی مثل گرگرفتگی باز می گردند ؟

آن ها ممکن است پس از توقف مصرف هورمون ، به آهستگی باز گردند . پزشک شما می تواند به شما کمک کند تا این علائم را مدیریت کنید .

آیا کارهای دیگری وجود دارد که بتوانم با آن ها از خودم در مقابل پوکی استخوان محافظت کنم ؟

مدت زیادی است که پزشکان می دانند که درمان با استروژن می تواند به جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند ( اما نباید هورمون درمانی فقط برای جلوگیری یا درمان پوکی استخوان باشد ) . راه های زیاد دیگری وجود دارند که می توانید با آن ها سلامتی استخوان های خود را حفظ کنید . ورزش های وزنه ای منظم و رژیم غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D می تواند مقاومت استخوان های شما را بالا ببرد . امروزه درمان های استخوان ساز زیادی برای خانم ها در دسترس است . پزشک به شما کمک می کند تا بهترین استراتژی را برای حفظ سلامت استخوان هایتان به کار گیرید .

ترجمه شده از وبسایت : www.webmd.com