منوی سایت
مطالب ویژه نسخه

آب هویج چه فوایدی دارد؟

میوه ها و سبزیجات پایه و اساس یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهند. آب هویج موادمغذی بیشتری نسبت به هویج خام دارد و حاوی میزان پایینی از کالری و چربی بوده و سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی است. همچنین استفاده از آب هویج برای برنامه کاهش وزن انتخاب مناسبی می باشد. موادمغذی موجود در آب هویج یک فنجان آب هویج علاوه بر ویتامین ها و موادمعدنی حاوی ۹۴ کالری، ۰.۴ گرم چربی، ۲۱.۹ گرم کربوهیدرات و ۹.۲ گرم قند است. همچنین همین میزان از آب هویج ۱.۹ گرم فیبر دارد که باعث بهبود سلامت سیستم گوارش، تنظیم […]

آخرین مطالب

فاکتورهای انعقادی

فاکتورهای انعقادی خون فاکتورهای انعقادی موادی در داخل خون هستند قطع شدن خونریزی هنگام آسیب به رگ کمک می کنند. افرادی که دچار اختلالات لخته شدن مشکل دارند مثل افراد مبتلا به هموفیلیا ، در عملکرد مناسب این فاکتورها دچار مشکل می باشند. زمانی که خون نتواند بطور نرمال لخته ببندد حتی آسیب های خفیف می توانند باعث خونریزی به صورت جدی...

مواد غذایی

دانستنی های مواد غذایی و دستورهای پخت با ماده غذایی

مشاهده بر اساس دسته بندی
دستور های پخت

سالاد فتوش

برای تهیه سس، رب انار، سماق و روغن زیتون را باهم مخلوط کنید. برگ های کاهو ، پیازچه ، گوجه ، خیار ، تربچه  ،جعفری و نعنا را داخل یک...

مارچوبه لیمویی

این ترکیب با غذاهای دریایی بسیار عالی می شود. فر را تا ۴۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید. بر روی سینی فر مارچوبه ها را بچینید و روی آن ورق های...

اطلاعات بیماری

اطلاعات بیماری ها و دانستنی های تداخلات بیماری

مشاهده همه

اطلاعات دارویی

اطلاعات داروها و دانستنی های تداخلات دارویی

مشاهده همه

اطلاعات ویتامین ها

دانستنی های میوه ها و ویتامین های موجود در آن

مشاهده بر اساس دسته بندی