منوی سایت
مطالب ویژه نسخه

هشت نشانه افسردگی که نباید نادیده گرفته شوند

رئیس شما را مواخذه می کند. یک ماشین از روی چاله آب رد می شود و شما را تماما خیس می کند. روز بدی است، اما تنها یک روز است. ولی افسردگی که یک نفر از هر ده آمریکایی را درگیر کرده است، با گذشت روزها تغییر نمی کند. علایم آن معمولا ۲ هفته دوام داشته و بدون درمان از بین نمی روند. متاسفانه بسیاری از افراد نیدانند که علایم افسردگی به آسانی ناراحتی از بین نمی روند. علاوه بر این، هر کس علایم افسردگی را به گونه ای تفسیر کرده و برخی عوارض بیشتری را تجربه می کنند. در […]

آخرین مطالب

رژیم غذایی برای موهای خشک و شکننده

موادغذایی مصرفی بر سلامت مو، ناخن ها و پوست نیز تاثیر می گذارد. رژیم غذایی ضعیف ممکن است منجر به کمبودهای تغذیه ای و در نهایت شکنندگی، خشکی موها و از دست دادن درخشندگی شود. رژیم غذایی حاوی پروتئین، ویتامین های ضروری و موادمعدنی پایه و اساس موهای سالم است. همچنین برای تقویت موها و بهبود سلامتی استفاده از رژیم...

مواد غذایی

دانستنی های مواد غذایی و دستورهای پخت با ماده غذایی

مشاهده بر اساس دسته بندی
دستور های پخت

سالمون کبابی با طعم سیر و بروکسل

کباب کردن سالمون با جوانه بروکسل و سیر همراه با پونه تازه و سرکه سفید یک غذای شبانه مناسب است. می توانید آن را با ماکارونی سمولینا برنجی پخته شده...

فتوچینی سریع

در این دستور غذایی برای تهیه سس از ماست استفاده می شود. پاستا را در آب جوش ریخته و طبق زمان بسته بندی آن آبکش کرده و حدود ۱/۲ فنجان...

اطلاعات بیماری

اطلاعات بیماری ها و دانستنی های تداخلات بیماری

مشاهده همه

اطلاعات دارویی

اطلاعات داروها و دانستنی های تداخلات دارویی

مشاهده همه

اطلاعات ویتامین ها

دانستنی های میوه ها و ویتامین های موجود در آن

مشاهده بر اساس دسته بندی