آخرین مطالب

بی خوابی

بی خوابی

آذر ۲۵, ۱۳۹۶ نسخه

بی خوابی یا Insomnia یک اختلال خواب است که به صورت مشکل که به صورت مشکل به خواب رفتن و یا بیدار شدن مکرر در طول خواب خود را نشان می دهد . افراد مبتلا به بی خوابی یک تا چند تا از علائم زیر را خواهند داشت : مشکل به خواب رفتن بیدار شدن های مکرر در طول شب و سخت بودن خوابیدن دوباره بیدار شدن در صبح خیلی زود احساس خستگی هنگام بیدار شدن انواع بی خوابی دونوع بی خوابی وجود دارد : بی خوابی اولیه و بی خوابی ثانویه . بی خوابی اولیه : به معنی آن […]

مشاهده

مواد غذایی

دانستنی های مواد غذایی و دستورهای پخت با ماده غذایی
مشاهده بر اساس دسته بندی

دستورهای پخت

سوپ مرغ و برنج

سوپ مرغ و برنج

آذر ۲۶, ۱۳۹۶ سارا حاصلی

این دستور ، یک سوپ آسان و سریع است. می توانید به جای استفاده از برنج قهوه ای زود پخت […]

مشاهده
سالاد مرغ و میوه

سالاد مرغ و میوه

آذر ۲۵, ۱۳۹۶ سارا حاصلی

ترکیب مرغ ، طالبی ، گردو ، پنیر فتا با سبزیجات سالادی مختلف یک سالاد تازه برای تابستان است. می […]

مشاهده

دستورهای پخت

دستورهای پخت به همراه اطلاعاتی از ارزش غذایی آن
مشاهده همه

اطلاعات دارویی

اطلاعات دارو ها و دانستنی های تداخلات دارویی
مشاهده همه