با ۷ خاصیت کرفس بیشتر آشنا شوید
مصرف برگ های کرفس در رژیم غذایی می تواند به بهبود سلامتی کمک کند. استفاده از برگ های کرفس انتخاب ...
الهام آقایی
تاثیر کرفس بر سیستم گوارش
فیبر طبیعی و موادمغذی گیاهی موجود در کرفس با سلامت دستگاه گوارش در ارتباط است. مصرف یک عدد ساقه کرفس ...
الهام آقایی
کرفس و کلسترول
کرفس کالری پایینی دارد، همچنین غنی از فیبر بوده و برای رژیم غذایی کم کلسترول، انتخاب خوبی است. استفاده از ...
الهام آقایی
عملکرد کرفس در بدن
کرفس کالری پایینی دارد، به طوریکه هر یک فنجان کرفس تنها حاوی ۱۶ کالری است. کرفس با تامین ویتامین ها ...
الهام آقایی
سبزیجات مجاز در رژیم غذایی بدون کربوهیدرات
پیروی از یک رژیم غذایی بدون کربوهیدرات به معنای حذف تمام موادغذایی حاوی کربوهیدرات است. این موادغذایی شامل تمام غلات ...
الهام آقایی
سبزیجات توصیه شده برای بیماران دیالیزی
افراد مبتلا به بیماری کلیه در مرحله نهایی معمولا کلیه هایی دارند که برای خروج مواد زائد از بدن عملکرد ...
الهام آقایی
میوه ها و سبزیجات مفید برای سلامت دندان ها
میوه ها و سبزیجات برای سلامت دندان مفید است، بنابراین از این موادمغذی در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. ...
الهام آقایی
میوه ها و سبزیجات موثر در داشتن شکمی تخت
مصرف موادغذایی دیر هضم و سرشار از سدیم می تواند با ایجاد نفخ معده مرتبط باشد. برای داشتن شکمی تخت، مصرف این ...
الهام آقایی
ارزش غذایی خیار و کرفس
مقدار زیادی آب در محتوای خیار و کرفس وجود دارد، و این درحالیست که کالری آنها نسبت به حجمشان بسیار پایین است. ...
الهام آقایی
کرفس و کلسترول
کرفس حاوی فیبر بالا و کالری پایینی است، بنابراین انتخاب خوبی برای رژیم های غذایی پایین آورنده کلسترول محسوب می شود. هر ...
الهام آقایی
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
فیلر بینی استخوانی
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
لیست متخصص ارتودنسی در زعفرانیه و نزدیک آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار