آلیسین

 پیاز ترکیبی خوش طعم و کاربردی است که در بسیاری از غذاها استفاده می­شود. این ماده غذایی کالری بسیار اندکی دارد و ...

سیب زمینی، پیاز و سیر علاوه بر طعم خوب، سرشار از موادمغذی برای سلامتی بدن هستند. مصرف سیب زمینی اگر ...

تره از خانواده آلیوم ها بوده که شامل سیر، پیاز، پیازچه و تره فرنگی است. این ماده غذایی فواید بسیاری ...