تماس
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
پزشکان
خانواده
بارداری
اقدام به بارداری
بارداری هفته به هفته
بارداری روز به روز
زایمان
بستن
نوزاد
نوپا
پیش دبستانی
سن مدرسه
نوجوانی
سالمندی
راهنمای والدین
بستن
مقالات
بهداشت بانوان
سلامت روان
دهان و دندان
کمک های اولیه
بهداشت و زیبایی
پاراکلینیک
تغذیه سالم
سلامت جنسی
طب گیاهی
ورزش و سلامت
بستن
اسلایدشو
ارتودنسی نامرئی
دارو ها
بیماری ها
مواد غذایی
آشپزی
بر اساس ملیت
غذاهای ایرانی
غذاهای فرنگی
بستن
غذاهای رژیمی
کم چربی
کم سدیم
کم کالری
کم کربوهیدرات
کم کلسترول
کم نمک
بستن
بستن
پزشکان
داروها
دستورهای پخت
مواد غذایی
بیماری ها
مقالات
گوشت
خانه
گوشت
اسفند ۱۴, ۱۳۹۵
موادغذایی فاقد اسیدفولیک
اسیدفولیک معروف به فولات یا ویتامین B9 یک ویتامین محلول در آب است که مسئولیت کمک رسانی به بدن در ...
الهام آقایی
اسفند ۱۱, ۱۳۹۵
موادغذایی غنی از ید
ید یک ماده معدنی ضروری برای رشد سالم بدن است. ید نقش مهمی در عملکرد تیروئید دارد و کمبود این ...
الهام آقایی
اسفند ۱۱, ۱۳۹۵
موادغذایی مفید در زمان کمبود آهن
سطوح پایین آهن در بدن ممکن است موجب کم خونی فقر آهن شود. گوشت قرمز غنی از آهن است، اما ...
الهام آقایی
اسفند ۲, ۱۳۹۵
ارزش غذایی گوشت و ماهی
گوشت هایی از جمله ماهی، مرغ و گاو حاوی موادمغذی ضروری از جمله پروتئین و آهن می باشند. افرادی که ...
الهام آقایی
بهمن ۲۶, ۱۳۹۵
کراتین گوشت
کراتین به فراهم کردن انرژی مورد نیاز ماهیچه ها برای فعالیت های روزانه کمک می کند. کراتین همچنین می تواند ...
الهام آقایی
دی ۲, ۱۳۹۵
موادغذایی سرشار از اسیدهای آمینه
اسیدهای آمینه اجزای سازنده ساختمان پروتئین ها محسوب می شوند، موادغذایی سرشار از اسیدهای آمینه میزان بالایی پروتئین دارند. از ...
الهام آقایی
آذر ۳۰, ۱۳۹۵
موادغذایی غنی از کولین
براساس انستیتوی لینوس پاولینگ در دانشگاه ایالتی اورگان، کولین یک ماده مغذی ضروری برای سلامت سلول ها و انتقال دهنده ...
الهام آقایی
آذر ۱۳, ۱۳۹۵
مواد غذایی بدون کربوهیدرات
اگرچه کربوهیدرات در یک برنامه غذایی سالم ضروری است، اما می توان گفت مصرف آن باعث افزایش قندخون شده و ...
الهام آقایی
آذر ۲, ۱۳۹۵
بررسی موادغذایی و سبزیجاتی با افزایش سطح اسید اوریک
در بدن انسان اسیداوریک با تجزیه و شکستن ترکیباتی به نام پورین ها که به طور طبیعی در بسیاری از ...
الهام آقایی
آبان ۲۶, ۱۳۹۵
ویتامین ها و موادمعدنی موجود در گوشت
گوشت علاوه بر اینکه منبع خوبی از پروتئین محسوب می شود، حاوی میزان زیادی از ویتامین ها و موادمعدنی ضروری ...
الهام آقایی
1
2
مطالب ویژه نسخه
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
بهمن ۵, ۱۳۹۸
شیرین کننده مصنوعی چیست، فواید و مضرات آن کدام است؟
دی ۱۱, ۱۳۹۸
۱۴ دلیلی که نشان میدهد چرا شما همیشه گرسنه هستید
دی ۴, ۱۳۹۸
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
آذر ۲۳, ۱۳۹۸
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
آذر ۱۶, ۱۳۹۸
آخرین مطالب
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در میرداماد + نحوه انتخاب یک متخصص خوب
آبان ۲۸, ۱۴۰۲
لیست متخصص ارتودنسی در دروس و اطراف آن
آبان ۲۸, ۱۴۰۲
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در دولت (نزدیک به خیابان دولت)
آبان ۲۷, ۱۴۰۲
لیست متخصص ارتودنسی در زعفرانیه و نزدیک آن
آبان ۲۳, ۱۴۰۲
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در قیطریه + نحوه انتخاب یک متخصص ارتودنسی
آبان ۲۳, ۱۴۰۲
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد.
طراحی وب سایت
و سئو توسط
استدیو نت ابزار