کوئرستین

 پیاز ترکیبی خوش طعم و کاربردی است که در بسیاری از غذاها استفاده می­شود. این ماده غذایی کالری بسیار اندکی دارد و ...

براساس گزارش انستیتوی ملی سرطان در ایالات متحده، سالانه 14 هزار نفر بر اثر ابتلا به سرطان مثانه جان خود ...

گیاهان معمولا هزاران نوع ماده شیمیایی تولید می­کنند که به آن­ها فیتوکمیکال گفته می­شود. فلاونول­ها یکی از دسته­ های بسیار ...

سیب میوه ای ازخانواده گلسرخیان است که خواص بسیاری برای سلامتی دارد. سیب سرشار از پلی فنول ها بوده که نوعی ترکیبات ...

خوردن هر نوع ماده غذایی سنگین، چرب و تند قبل از خواب منجر به بروز مشکلاتی مانند اختلالات خواب در ...

پیاز از قدیمی‌ترین سبزیجات و صیفی‌جات خوراکی در دنیا بوده که حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، مقدار کمی کالری و ...