سالاد لوبیا قرمز،ذرت و گوجه

سالاد لوبیا قرمز،ذرت و گوجه

دی ۲۷, ۱۳۹۵ سارا حاصلی غذاهای ایرانی غذاهای فرنگی زمان پخت : 15 دقیقه
  1. تمامی مواد را داخل یک کاسه ریخته و با سیر، جعفری ، پودر چیلی و فلفل مخلوط کرده و میل کنید.

جزئیات غذا

مواد اولیه مقدار
1 لوبیا قرمز تیره 50 گرم پخته شده و کم نمک
2 گوجه فرنگی 1 فنجان خرد شده
3 جعفری 1 قاشق غذاخوری تازه و خرد شده
4 ذرت 1 فنجان کنسروی
5 سیر 1 حبه له شده
6 فلفل سیاه 1/8 قاشق چایخوری یا بیشتر بسته به ذائقه
7 پودر چیلی 1/8 قاشق چایخوری و یا بیشتر بسته به ذائقه
8 پیاز قرمز 1 عدد کوچک خرد شده
غذاهای به روز