اسموتی طالبی و زنجبیل

اسموتی زنجبیل و طالبی

نوامبر 27, 2016 سارا حاصلی غذاهای فرنگی زمان پخت : 10 دقیقه

این ترکیب بسیار سرحال کننده است ، و اگر بخواهید عطر بیشتری داشته باشد از گرمک استفاده کنید.

  1. مواد فوق را به ترتیب گفته شده داخل مخلوط کن ریخته ، تا نرم و یکنواخت شوند و بلافاصله نوش جان کنید.

نکته : اگر آبمیوه زنجبیل باشد که می توان خرید ، در غیر اینصورت با فشار زنجبیل تازه از سیر خرد کن ، آب آن را بگیرید.

جزئیات غذا

مواد اولیه مقدار
1 طالبی 1 فنجان
2 کیوی 1/3 فنجان
3 موز نصف یک عدد
4 آب انگور 1/4 فنجان ( انگور سبز باشد بهتر است)
5 زنجبیل 1/2 قاشق چایخوری ( آب)
6 آبلیمو 2 قاشق چایخوری
7 شربت لیمو 1/3 فنجان
8 یخ 1/2 فنجان
غذاهای به روز