
سالاد کاهو و گوجه و نان سالاد ( BLT)
این سالاد محبوب ترین سالاد ساندویچ آمریکاست. و معمولا ترکیب گوجه ، نان ، کاهو و ژامبون را دارد.پیازچه و گوجه طعم فوق العاده ای به آن می دهد.
- فر را روی ۳۵۰ درجه F گرم کنید و نان ها اسپری بزنید و روی کاغذ روغنی پخش کرده تا طلایی بشوند ( ۱۵ تا ۲۰ دقیقه)
- یک گوجه را نصف کرده و با رنده بزرگ رنده کنید ، پیازچه و مایونز را به آن اضافه کرده و بعد سرکه ، پودر سیر و فلفل بزنید و باهم مخلوط کنید.
- سه گوجه دیگر را خرد کنید و به کاهواضافه کرده و روی آن نان ها را بریزید و سس را اضافه کنید و تکه های ژامبون را بگذارید.
جزئیات غذا
مواد اولیه | مقدار | |
1 | نان کروتان ( نان سالادی) | 1 فنجان |
2 | روغن زیتون | 2 قاشق غذاخوری |
3 | گوجه فرنگی | 4 عدد متوسط |
4 | مایونز | 3 قاشق غذاخوری کم چرب |
5 | پیازچه | 2 قاشق غذاخوری ( فقط بخش سبز) |
6 | سرکه سفید | 2 قاشق چایخوری |
7 | پودر سیر | 1/4 قاشق چایخوری |
8 | فلفل سیاه | برای مزه دار کردن |
9 | کاهو | 5 فنجان |
10 | ژامبون گوشت | 3 برش گریل شده |

پیتزا ژامبون و آراگولا
پیاز کاراملی شده ، ژامبون و پنیر فونتینا طعم دهنده های اصلی این پیتزاست. سبزیجات روی آن تازه و بدون […]
مشاهده
سالاد فتوش
برای تهیه سس، رب انار، سماق و روغن زیتون را باهم مخلوط کنید. برگ های کاهو ، پیازچه ، گوجه […]
مشاهده
مارچوبه لیمویی
این ترکیب با غذاهای دریایی بسیار عالی می شود. فر را تا ۴۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید. بر روی سینی […]
مشاهده
سالاد گل کلم با جوانه و گوجه
گل کلم را می توانید به هر سالادی اضافه کنید. ترکیب آن با جوانه ماش منبع غنی ویتامین C است. […]
مشاهده
سالاد مخلوط کاهو،برگ رازیانه و پرتقال با زیتون سیاه و سرکه
آماده کردن سس : سرکه قرمز، آبلیمو، خردل، سیر، نمک و فلفل را دریک کاسه کوچک ریخته و کم کم […]
مشاهده
مرغ سرد با سالاد برنج
این غذا مناسب شب های تابستان است. فر را تا ۴۰۰ درجه گرم کنید. مرغ را به ۱/۴ قاشق چایخوری […]
مشاهده