شربت هندوانه خنک
ارزش غذایی
کالری
64 کالری
کربوهیدرات
16 g
فیبر
1 g
سدیم
2 mg
پروتئین
1 g
| مواد اولیه | مقدار |
| هندوانه | 8 فنجان بدون دانه cup |
| آب | 1 فنجان cup |
| شکر | 1/3 فنجان cup |
| 1/4 فنجان cup | |
| سودا یا آب گازدار | 4 فنجان cup |
این شربت در روزهای گرم معمولا در تمامی مکزیک سرو می شود و اندازه متعادل شکر و میوه آن تشنگی را رفع می کند.
- هندوانه را با آب و شکر داخل همزن ریخته و پوره کنید و داخل یک ظرف بزرگ بریزید و به آن آبلیموی تازه را اضافه کرده و حدود ۴ ساعت در یخچال بگذارید.
- برای سرو کردن ، با سودا یا آب گازدار مخلوط کرده و با برش های لیموی تازه تزیین کنید.
مصرف بیش از حد این ۸ ماده غذایی بینهایت خطرناک است
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
چند نکته مهم در تعیین اهداف و رشد شخصی (بخش اول)
بهترین متخصص ارتودنسی کرج کیست؟ (لیست ۱۰ تایی)
بهترین کلینیک زیبایی تهران (لیست ۴ تایی)
لیست بهترین دندانپزشک کودکان در تهران
لیست بهترین متخصص ارتودنسی در کامرانیه تهران
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار