اختلال حرکات دوره ای اندام

اختلال حرکات دوره ای اندام –  Periodic Limb Movement Disorder

نام دیگر آن  PLMD است.

این اختلال نوعی بیماری خواب است که باعث ایجاد پرش های مکرر در پاها  در زمان خواب می شود. معمولا این حرکات هر ۲۰ تا ۴۰ ثانیه یک بار رخ می دهد و حدود ۲ ثانیه ادامه دارد. این اختلال اغلب در افرادی دیده می شود که سندرم پای بی قرار دارند ولی با آن  تفاوت دارد. PLMD ممکن است در اثر اختلال دیگر خواب یا مشکلات طبی دیگری ایجاد شود مثل دیابت، آسیب طناب نخاعی، اختلال نقص  توجه – بیش فعالی و یا کم خونی. برخی داروها مثل داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد تهوع، و یا داروهای ضد  تشنج هم در برخی افراد ممکن است سبب بروز این  اختلال شود. در برخی افراد، علت مشخصی برای آن یافت نمی شود. این اختلال ممکن است باعث بی خوابی و یا  خستگی در طول روز شود.

علائم اختلال حرکات دوره ای اندام

• پرش های مکرر  پاها در زمان خواب

علائم PLMD تنها در زمان خواب وجود دارد. این اختلال معمولا با داروهای کاهنده ی حرکات بدن یا داروهایی که به بهبود خواب کمک می کنند درمان می شود. گاهی اوقات، PLMD زمانی که مشکل طبی زمینه ای درمان می شود، بهبود می یابد.

میزان شیوع

حدود ۸۵ تا ۹۰ درصد افرادی که مبتلا به سندرم پای بی قرار هستند، اختلال حرکات دوره ای اندام هم دارند.

عوامل خطر

• سن بالا
• سندرم پای بی قرار
• سایر اختلالات خواب
• دیابت
• کمبود آهن
• شرح حال خانوادگی این اختلال
• آسیب طناب نخاعی
• تومور طناب نخاعی
• کم خونی
• اورمی
• برخی داروها
• اختلال نقص توجه – بیش فعالی

درمان اختلال حرکات دوره ای اندام

درمان این اختلال ممکن است شامل چندین دارو باشد که به کاهش انقباضات عضلانی کمک می کند، شامل:

• داروهای بنزودیازپین
• داروهای دوپامینرژیک
• داروهای ضد تشنج
• داروهای آگونیسم گابا

مراقبت شخصی

• عدم مصرف کافئین
• ورزش های در حد متوسط  و منظم
• تنها زمانی به تخت خواب بروید که خسته اید.
• در زمان های مشابه در هر روز از خواب بیدار شوید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود

اگر هر علامتی دال بر این اختلال وجود دارد، باید بیمار توسط پزشک ویزیت شود.

سوالاتی که ممکن است از پزشک پرسیده شود

• آیا این اختلال یا مشکل مشابه عامل بروز علائم من است؟
• آیا مشکل دیگری می تواند عامل ایجاد PLMD باشد؟
• آیا دارویی لازم است؟
• آیا علائم من بهبود می یابد؟
• پیش آگهی بیماری من چگونه است؟

تشخیص

• معاینه بیمار
• شرح حال طبی
• پزشک ممکن است آزمایشات خون، تست های ادراری و یا تست های  زمان خواب را درخواست دهد.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com