سندرم درد پتلوفمورال

سندرم درد پتلوفمورال – Patellofemoral Pain Syndrome

نام دیگر آن درد قدام زانو، زانوی دونده ها و یا کندرومالاسی پتلا می باشد.

بسیاری از افرادی که درد اطراف زانو دارند، دچار سندرم پتلوفمورال هستند. یک اصطلاح کلی است برای مشکلات مختلف بافت ها و استخوان های زانو. اگرچه گاها به آن زانوی دونده ها گفته می شود، ولی هر فعالیت و یا فشار زیادی به زانوها، ممکن است عامل بروز آن باشد. چاقی و آرتریت ممکن است خطر آن را افزایش دهد. استراحت، استفاده از داروهای مسکن، یخ و دیگر درمان ها هم ممکن است کمک کننده باشد.

علائم سندرم درد پتلوفمورال

درد در اطراف زانو در یک یا هر دو پا که ممکن است با دویدن، خم شدن، نشستن طولانی مدت و یا بالا و پائین رفتن از پله ها بدتر شود.

چه چیزی انتظار می رود

ممکن است هفته ها و یا ماه ها زمان ببرد تا این درد برطرف شود. استراحت و تسکین درد ممکن است به ترمیم و بهبود وضعیت بیمار کمک کند. در زمان ترمیم، نباید فعالیت هایی که به زانو فشار و آسیب وارد می کند، انجام شود. در برخی افراد برای برداشت غضروف آسیب دیده و یا دوباره قرار گیری پتلا ممکن است جراحی لازم باشد.

درمان سندرم درد پتلوفمورال

RICE: استراحت دادن به زانو / قرار دادن یخ برای چند دقیقه، چند بار در روز بر روی ناحیه ی آسیب دیده / کمپرس زانو / بالا قرار دادن زانو در زمان نشستن یا دراز کشیدن
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی NSAIDs مثل ایبوپروفن، کتوپروفن و یا ناپروکسن برای تسکین درد
استفاده از کفش های مخصوص برای حمایت بهتر از پاها
درمان فیزیکال و ورزش های کششی مخصوص
بریس
اگر فرد اضافه وزن دارد، کاهش وزن می تواند کمک کننده باشد.
جراحی برای اصلاح هر نوع مشکل زمینه ای