مقالات

مهر ۳, ۱۳۹۷

پروتئین مورد نیازتان را دریافت کنید

در این راهنما چگونگی مصرف انواع مختلف پروتئین را بیان می‌کنیم تا از سلامتی خود اطمینان پیدا کنید. میزان پروتئین لازم برای بدن شما چقدر است؟ و از چه راهی آن را کسب کنید

نسخه

مهر ۳, ۱۳۹۷

پوستی خوب می خواهید؟ از نور خورشید دور بمانید

همه پوستی درخشنده و سلامت را دوست دارند اما در حقیقت پوست برنزه شده، پوستی آسیب دیده است. سال ها ...

نسخه

مهر ۳, ۱۳۹۷

حمام خود را به محلی برای حمام درمانی تبدیل کنید

چگونه حمام خود را به محلی برای حمام درمانی تبدیل کنید؟ در این راهنمای تصویری راهکارهایی برای تبدیل کردن حمامتان به مرکز درمانی و استراحت آمده است با ما همراه باشید

نسخه

مهر ۲, ۱۳۹۷

درمانهایی برای موهای کم پشت ؛ آیا مفید هستند؟

دوباره موهایی پرپشت و شاداب نخواهید داشت. اما به موهای باقیمانده بسنده کنید. آیا درمانهایی برای موهای کم پشت به ...

نسخه

مهر ۱, ۱۳۹۷

درمان ناخن های شکننده یا ضعیف

درمان های خانگی در درمان ناخن های شکننده یا ضعیف سودمند هستند: برای محافظت دستانتان از مواد شیمیایی و آب، ...

نسخه

مهر ۱, ۱۳۹۷

کاهش خطر ابتلا به سرطان

معجزه گری برای پیشگیری از بروز سرطان وجود ندارد ولی می توان با برخی اقدامات شانس سلامتی و عدم ابتلا به سرطان را افزایش داد.

نسخه

مهر ۱, ۱۳۹۷

افسانه ای درباره اصلاح کردن پاها با تیغ

شما هم شنیده اید که اصلاح کردن موهای پا با تیغ منجر به رشد موهایی ضخیم تر و تیره تر ...

نسخه

مهر ۱, ۱۳۹۷

نکاتی که به بهبودی شما بعد از جراحی کمر کمک می کند

دوره بهبودی شما به عوامل زیادی بستگی دارد، وضعیت کلی سلامتی شما تا علائمی که قبل از جراحی داشته اید و همینطور نوع روش جراحی به کار رفته در این روند تعیین کننده است.

نسخه