بهداشت بانوان 104
گرگرفتگی

منیزیم و ویتامین E برای گرگرفتگی

دی ۱۹, ۱۳۹۵ الهام آقایی بهداشت بانوان

آغاز دوران یائسگی معمولا با تغییرات هورمونی در بانوان و گرگرفتگی همراه است، تقریبا ۸۵ درصد از بانوان این علائم […]

مشاهده
دانگ کوای

درمان های طبیعی برای گرگرفتگی

دی ۱۸, ۱۳۹۵ الهام آقایی بهداشت بانوان

برخی شرایط خاص، موادغذایی و عادت ها باعث تشدید گرگرفتگی در بانوان می شود. همچنین گاهی درمان ها برای کمک […]

مشاهده
فواید دانه بذر کتان

بهترین منابع استروژن گیاهی برای بانوان بعد از یائسگی

دی ۱۸, ۱۳۹۵ الهام آقایی بهداشت بانوان

استفاده از استروژن طبیعی به صورت فیتواستروژن یا استروژن گیاهی می تواند به کنترل علائم یائسگی کمک کند. دو نوع فیتواستروژن […]

مشاهده
علایم ده روز پیش از قاعدگی

علایم ده روز پیش از قاعدگی

آذر ۲, ۱۳۹۵ نسخه بهداشت بانوان

علایم ده روز پیش از قاعدگی : چرخه قاعدگی دارای رخدادهای دقیق بسیاری بوده و برجسته ترین آنها عادت ماهیانه است. […]

مشاهده
ریزش موی زنان: علل و راه حل های جلوگیری از نازک شدن مو 22

ریزش موی زنان: علل و راه حل های جلوگیری از نازک شدن مو

شهریور ۱۲, ۱۳۹۵ نسخه بهداشت بانوان

علت ریزش موی زنان چیست؟ علل و راه حل های جلوگیری از نازک شدن مو برای بانوان چیست؟ در این راهنمای تصویری به بررسی این موارد می پردازیم.

مشاهده
همه چیز درباره یائسگی و پیش از یائسگی 17

همه چیز درباره یائسگی و پیش از یائسگی

شهریور ۱۱, ۱۳۹۵ نسخه بهداشت بانوان

هر خانمی در یک سن خاص یائسه می شود و علایم آنرا نشان میدهد برای کنار آمدن با این موضوع همه چیز را در مورد یائسگی و پیش از یائسگی در این راهنمی تصیری بخوانیم

مشاهده
مراقبت از پوست و مو برای دختران در خانه 20

مراقبت از پوست و مو برای دختران در خانه

مرداد ۱۰, ۱۳۹۵ نسخه بهداشت بانوان

بررسی مشکلات و راه حل هایی در مورد تبخال ، خشکی پوست ، پوسته پوسته شدن پوست ، جوش صورت ، خشکی لب، زگیل ، ترک پا ، وز مو ...

مشاهده

پاکسازی نواحی خصوصی بدن: آن چه زنان باید بدانند

مرداد ۲, ۱۳۹۵ نسخه بهداشت بانوان

دوش می‌گیرید، موهایتان را می‌شویید و ضدعرق استفاده می‌کنید. اما درباره پاکسازی نواحی خصوصی تر خود چه می‌دانید؟ برای مثال با […]

مشاهده