عملکرد فسفر در بدن انسان

عملکرد فسفر : عملکرد اصلی فسفر در بدن انسان تشکیل استخوان و دندان است.  این ماده ی معدنی همچنین به انقباض ماهیچه ها هم کمک می کند.

سایر عملکرد های این ماده ی معدنی عبارتند از:

• ضربان طبیعی قلب
• سیگنال عصبی
• استفاده از چربی و کربوهیدرات
• تشکیل پروتین ها برای رشدو حفظ و ترمیم سلول ها و بافت ها
• ساختن آدنوزین تری فسفات   (ATP)   (  ملکولی که انرژی را ذخیره  می کند).
• سرعت روند درمان و ایجاد یک وقفه در از دست دادن کلسیم از زخم
• کمک به جلوگیری و درمان پوکی استخوان
• کمک به درمان و یا ممانعت از بیماری های استخوانی مانند نرمی استخوان
• جلوگیری از توقف رشد کودکان
• کمک به شکستنو حمل چربی و اسید چربدر خون شما و همچنین حفظ تعادل خون
• تحریک غدد برای ترشح هورمون ها
• حفظ ماهیچه هایتان ( و انقباض منظم و آرام قلب )
• کمک به هضم ریبوفلاوین و نیاسین
• کمک به انتقال سیگنال ها از یک عصب به عصب دیگر
• کمک به کلیه ها برای دفع موثر مواد زاید
• دادن انرژی پایدار و فراوان به شما
• تشکیل پروتئین
• کاهش درد آرتروز
• مبارزه با سرطان

فسفر با ویتامین های گروه B همکاری می کند و برای عملکرد  خود نیاز به سطح مناسب  ویتامین D و کلسیم دارد.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com