هفت تصور اشتباه درباره ایدز و اچ آی وی

بسیاری از تصورات غلط هنوز هم در مورد اچ آی وی و ایدز وجود دارد. اطلاعات درست می تواند به شما کمک کند، از یک زندگی کامل و سالم لذت ببرید. هفت تصور اشتباه درباره ایدز و اچ آی وی عبارتند از:

باور غلط: درمان اچ آی وی من نیاز به قرص های زیادی در روز دارد.

واقعیت: سالها پیش، افراد مبتلا به اچ آی وی به تعداد زیادی قرص نیاز داشتند . در حال حاضر، بسیاری از افراد در شروع درمان اچ آی وی تنها ۱ تا ۴ قرص در روز مصرف می کنند. شما ممکن است قادر باشید ترکیب ۲ یا ۳ دارو را در یک قرص  بگیرید.

باور غلط : من می توانم برای شروع مصرف دارو برای اچ آی وی ام صبر کنم.

واقعیت: شما احتمالا نیاز دارید تا مصرف دارو اچ آی وی را از همین حالا شروع کنید. دکتر شما با شما در مورد مصرف دارویی به نام “درمان ضد ویروسی .”  صحبت می کند ، آنها در بدن شما سطح ویروس اچ آی وی را محدود می کنند. این کمک می کند تا از سیستم ایمنی بدن شما محافظت شود و شانس انتقال ویروس از شما به دیگران را کاهش می دهد.

باور غلط : از آنجا که من اچ آی وی دارم ، من به سمت ایدز می روم.

واقعیت: این امکان وجود دارد که شما ایدزداشته باشید، که این بیماری که باعث بروز اچ آی وی می شود. اما این نیز ممکن است که شما نمی خواهید. اگر شما به سرعت شروع به مصرف داروهای اچ آی وی کنید ، آنها می توانند از پیشرفت به ایدز شما برای چندین سال محافظت کنند.

باور غلط : اگر من درحال مصرف دارو هستم، من نمی توانم اچ آی وی را از طریق رابطه جنسی منتشر کنم.

واقعیت: اگر شما داروهای اچ آی وی خود را به درستی مصرف می کنید، در طول زمان میزان ویروس در خون شما ممکن است آنقدر کم شود که دکترتان آن را “غیر قابل کشف.” بنامد اما این ویروس هنوز در بدن شما هست . این بدان معناست که شما هنوز هم خطر انتقال ویروس به شریک جنسی را دارید ، بنابراین محفاظت کنید.

باور غلط : از آنجایی که من اچ آی وی دارم من باید از ورزش دوری کنم.

واقعیت: ورزش یک راه خوب برای حفظ سلامت شماست هنگامی که شما اچ آی وی دارید. این می تواند:

• جلوگیری از خستگی
• بهبود اشتهای شما
• کاهش استرستان
• حفظ ماهیچه هایتان
• حفاظت از استخوان های شما باشد.
• هدف برای ۳۰ تا ۴۵ دقیقه ورزش در روز است. هر دو ورزش هوازی و قدرتی را یاد بگیرید.

باور غلط : من قصد ندارم طولانی زندگی کنم که نیاز باشد در مورد سایر بیماری ها نگران باشم.

واقعیت: امروز، بسیاری از مردم با اچ آی وی طولانی زندگی می کنند. اگراین ویروس را با دارو اچ آی وی تحت کنترل داشته باشید ، ممکن است برای دهه ها زندگی کنید. اما شما ممکن است شانس بالاتری از مشکلات از جمله سرطان، بیماری قلبی، و بیماری کلیوی داشته باشید. بنابراین مراحل معمول برای سلامتی را خوب دنبال کنید:

• یک رژیم غذایی سالم داشته باشید.
• ورزش کنید.
• سیگار نکشید.

برخی از داروهای اچ آی وی دارای عوارض جانبی است که می تواند باعث کاهش وزن شود، مثل اسهال و تهوع .  با دکترتان (و یا یک متخصص تغذیه) صحبت کنید در مورد اینکه چگونه درست بخورید و از کاهش وزن جلوگیری کنید. همچنین به دکترتان در مورد داروهای دیگری که مصرف می کنید و هر گونه مشکلات بهداشت و سلامت دیگری که دارید را بگویید. داروهای اچ آی وی می تواند تغییر دهد که چگونه داروهای دیگر خود را به کار گیرید. آنها همچنین می توانند کنترل مشکلات بهداشتی دیگر مانند دیابت، را سخت تر کنند.

باور غلط : حالا که من اچ آی وی دارم، من نمی توانم بچه داشته باشم.

واقعیت: اگر شما یک مرد مبتلا به اچ آی وی هستید، شما ممکن است هنوز قادر باشید تا با خیال راحت پدر یک کودک باشید. اگر شما یک زن هستید، شما ممکن است هنوز با خیال راحت قادر به باردار شدن باشید. پزشکان می تواند به شما کمک کنند تا در مراحل پایین تر – و یا حذف – این شانس که شما ویروس را به شریک زندگی خود در طول لقاح منتقل کنید. اگر باردار هستید، دکترتان ممکن است به شما داروهای اچ آی وی بدهد که محافظت از کودکتان کمک کند. به نوزاد نیز ممکن است بعد از تولد داروهایی داده شود.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com