آنچه در افسردگی اتفاق می افتد

افسردگی در افراد مختلف متفاوت است. برای برخی از  افراد، دوره افسردگی با علائم اضطراب (مانند نگرانی زیاد)، غم، و یا فقدان انرژی آغاز می شود. پیش از اینکه خود فرد یا اطرافیان متوجه افسردگی وی شوند، این حالت ممکن است به مدت چند روز یا حتی ماه ها دوام داشته باشد.

برای عده ای دیگر احساس افسردگی به طور ناگهانی آغاز می شود. این حالت ممکن است به دنبال تغییری بزرگ در زندگی مانند از دست دادن فردی مورد علاقه و یا تصادفی شدید اتفاق افتد.

افسردگی چه مدت طول می کشد؟

در صورت عدم درمان، ممکن است افسردگی چندین ماه­ تا یکسال یا حتی بیشتر طول بکشد.

شمار اندکی از مردم در بیشتر دوران زندگی خود احساس افسردگی کرده و همواره نیازمند درمان هستند.

افسردگی می تواند مجدداً بازگردد، که این حالت عود نامیده می شود. حداقل نیمی از افراد افسرده، مجدداً یکبار دیگر دچار افسردگی می شوند. احتمال ابتلای مجدد فرد به افسردگی با شروع هر دوره افسردگی افزایش می یابد. شما می توانید با پیروی از برنامه درمانی خود و استفاده از داروهایتان احتمال ابتلا به دوره دیگری از افسردگی را کاهش دهید.

افسردگی و سایر دغدغه های سلامتی

افسردگی با بسیاری از دغدغه های سلامتی در ارتباط است. این موارد عبارتنداز سایر بیماریها، مصرف مواد مخدر یا الکل، و بارداری. در صورت ابتلای همزمان به افسردگی و سایر دغدغه های سلامتی، شما باید با هر دو مشکل مقابله نمایید.

ترجمه شده از: webmd.com