از مغز خود استفاده کنید

از مغز خود استفاده کنید

تیر ۱۵, ۱۳۹۷ نسخه سلامت روان نظرات

این یک واقعیت است: یا از آن استفاده کنید یا آن را از دست بدهید. استفاده از مغز شما ذهن شما را هشیار نگه می دارد. افرادی که بیشتر در فعالیت های ذهنی چالش برانگیز فعال هستند بیشتر احتمال دارد که هشیار باقی بمانند. این را امتحان کنید:

  • یک کتاب بخوانید
  • به یک کنفرانس بروید
  • به رادیو گوش دهید
  • بازی کنید
  • از یک موزه دیدن کنید
  • یک زبان دوم یاد بگیرید

اسلایدشو های مرتبط

نظر بدهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. وارد کردن موارد ستاره دار الزامی است