کیسه های حبوبات در ۵ سالگی

کیسه های حبوبات به عنوان یک ابزار آموزشی برای رشد مهارت های مختلفی از جمله هماهنگی چشم و دست وتعادل مناسب هستند و در این سن برای برنامه ریزی حرکتی, برتری طرفی, تصور بدنی و مهارت های تعقیب بینایی استفاده می شوند.

این فعالیت ها آسان نیستند.

از کودک بخواهید سعی کند کیسه های حبوبات را از دست چپ به دست دست راست و سپس از دست راست به چپ بیاندازد.

به تدریج فاصله ی دست ها را بیشتر کنید.

انداختن، گرفتن و پرتاب کردن کیسه های حبوبات

کودک در حالت ایستاده کیسه ی حبوبات را از بالای سرش به سمت پایین می اندازد و آن را با دو دستش می گیرد.

کیسه حبوبات را به سمت بالا پرتاپ کنید و بگیرید اول با دو دست، سپس با یک دست، اول راست بعد چپ

حرکات نوسانی با کیسه حبوبات

کودک در حالی که کیسه ی حبوبات را محکم بین پاهایش نگه داشته, پاهایش را بلند کرده  و به عقب و به عقب تر نوسان می کند.

سپس کیسه ی حبوبات را از بالای سرش با زمین تماس می دهد و به عقب نوسان می کند بدون افتادن کیسه می نشیند.

بار دیگر کودک به عقب نوسان می کند و درحالی که کیسه ی حبوبات را بین پاهایش نگه داشته ان را پشت  سرش روی زمین رها می کنند.

مجددا کیسه ی حبوبات را با پاهایش برداشته و به وضعیت نشسته به سمت جلو نوسان می کند.