تمرین برای تقویت لگن و اندام های نوزاد

• این فعالیت ها باعث رشد حرکاتی می شوند که پایه ی بسیاری از فعالیت های پیچیده ی بعدی هستند.
• خم کردن شکم به سمت جلو پیام های بیشتری از عضلات، رباط ها و مفاصل به مغز می فرستد و همچنین از این طریق نوزاد در مورد بدنش و چگونگی حرکت آن یاد می گیرد. (در رشد بدنی و تحریک حس عمقی)

لگد زدن به بادکنک

در حدود دو ماهگی باسن نوزادتان را طوری بلند کنید که بتواند بادکنک را با پاهایش لمس کند. خیلی زود این حرکت را خودش به تنهایی انجام خواهد داد.

تمرین برای پاهای نوزاد

پاهای نوزادتتان را باهم و هم بطور مجزا در جهت خم کردن به سمت شکم و در جهت صاف کردن ، باز کردن به پهلو و بستن مجدد حرکت دهید.در هر بار تعویض پوشک نوزادتان می توانین این تمرین را همراه با شعر خواندن انجام دهید.

این تمرین باعث آگاهی کودک از دنیای اطافش می شود اگر هر گونه سفتی احساس کردید از ماساژ استفاده کنید.