درمان کشیدگی عضلانی
درمان کشیدگی عضلانی
توجه: موارد مطرح شده تنها بخشی از بررسی ها و مطالعات طبی می باشد، واضح است که بدون نظر پزشک نمی بایست درمانی انجام داد و در هر زمان مراجعه فوری به پزشک برای کوچک ترین علائم اولویت می باشد.
در موارد زیر به اورژانس اطلاع دهید
- تورم، درد و تب و یا خونریزی و یا زخم باز
کنترل تورم و پیشگیری از آسیب بیشتر با روش PRICE
- Protect : محافظت با استفاده از بانداژ لاستیکی یا اسپلینت
- REST: استراحت عضلانی برای حداقل 1 روز
- ICE: استفاده فوری از یخ برای 10 تا 15 دقیقه هر ساعت برای 2 الی 3 روز.
- COMPRESS: فشار دادن محل با یخ یا بانداژ لاستیکی، نباید خیلی سفت بسته شود.
- ELEVATE: بالا بردن ناحیه ی آسیب دیده بالاتر از سطح قلب در صورت امکان برای حداقل 24 ساعت
کنترل درد و التهاب
- استفاده از داروهای مسکن OTC مثل آسپرین و یا ایبوپروفن. به افراد زیر 18 سال آسپرین ندهید.
پیگیری
- بالا آوردن عضو و قرار دادن یخ بر روی ناحیه هر 3 تا 4 ساعت پس از روز اول
زمان اطلاع به پزشک
- یک روز یا دو روز بعد که بیمار نتواند حرکت کند و یا بر روی ناحیه ی مبتلا وزن بگذارد.
- اگر ناحیه ی آسیب دیده سرد، رنگ پریده باشد و یا تغیبیر رنگ داده باشد.
- گزگز و یا بی حسی
- درد شدید یا جدید
ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت نسخه می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار