برای کامیابی، کودک دلبندتان چه چیز نیاز دارد؟

لازم نیست تا یک کارشناس رشد کودک باشید تا نوزادتان شروع عالی در زندگی داشته باشد تحقیقات اخیر تأیید می کند که همه ی ما یاد گرفته ایم که عشق، توجه، مراقبت اولیه همه ی آن چیزی است که نوزاد می خواهد و نیاز دارد. کافی است تا قدم های زیر را بردارید.

عشق و محبت خود را نشان دهید

کودکان به محبت نیاز دارند. حمایت و مراقبت احساسی شما به کودک پایه ی امن جستجوی دنیا را می دهد. این یک توصیه ی ساده ی احساسی نیست. شواهد علمی نشان می دهد که عشق، توجه و علاقه در سال های اولیه تأثیر مستقیم و قابل اندازه گیری روی رشد احساسی، ذهنی و جسمی دارند.

محبت و لمس باعث رشد مغزی کودک می شود (ماریان دیاموند متخصص اعصاب و نویسنده)

محبت خود را چگونه نشان دهید؟ بغل، لمس، لبخند، تشویق و گوش دادن به کوچولوی خود هر زمان که می توانید. مهم است که به گریه های او پاسخ دهید مخصوصاً وقتی که در ۶ ماه اول است در حالی که کارشناسان می گویند امکان ندارد کودک لوس بار بیاید.در واقع، واکنش به کودک وقتی که ناراحت است (همچنین وقتی که غمگین است) باعث پیوند احساسی قوی و اعتماد می شود. (به گفته ی سازمان صفر تا سه (zero tothree) که برای اصلاح زندگی نوزادان، خردسالان و خانواده ها تلاش می کند)

اگه دوست دارین بدونین رشد حرکتی، شناختی, اجتماعی و زبانی کودکتون چطور بوده، پیشنهاد ما استفاده از  نرم افزار رشدیار هست.

به نیازهای پایه کودک توجه کنید

کودکتان برای رشد و یادگیری به انرژی و سلامتی احتیاج دارد و شما با برآورده کردن نیازهایش می توانید به او کمک کنید او را به بررسی های منظم ببرید و ایمنی بدن او را به روز رسانی کنید. اگر نگران این هستید که تزریق های کودکتان زیاد نباشد بهتر است اول خطر بالقوه به تأخیر انداختن و نزدن واکسن را مطالعه کنید. متخصصان طب اطفال و مرکز پیشگیری و درمان بیماری های آمریکا فواید واکسیناسیون برای خطرات بالقوه را تأیید می کند.

خواب یکی از مسائل ضروری برای نوزاد است در طول دوره REM خواب یا همان حرکت سریع چشم سلول های مغز نوزادارتباطات مهمی را می سازند. سیناپس یا محل تماس دو عصب مسیری هستند که به یادگیری، حرکت و فکر کمک می کنند. آنها نقش کلیدی برای فهم و درک کودک از آن چه می بیند، می شنود، می چشد، لمس می کند و یا می بوید از جهان اطراف هستند.

شیر خشک یا شیر مادر همه ی مواد مغذی نوزاد را در ۶ ماه اول تأمین می کنند و نقش مهمی را تا تولد یک سالگی او ایفا می کنند. شیر مادر بهترین غذا برای کودک است که از آلرژی ها، کم آبی ها، مشکلات تنفسی و عفونت های گوشی جلوگیری می کند. شیر مادر باعث افزایش ضریب هوشی نوزاد می شود.

دلایلی هستند که مادر نتواند شیردهی انجام دهد. اگر چه شیر خشک نمی تواند مثل شیر مادر مغذی باشد اما نوزادان با شیر خشک هم رشد می کنند.

برای راحتی نوزاد حواستان جمع باشد. به دمای بدن یا پوشک او دقت کنید. شما و نوزادتان یک تیم هستید. یکی از کارهای شما تأمین نیازهای اولیه اوست که کار طاقت فرسا و چالش برانگیزی است.

اگر نگران خواب یا خوراک او شدید با پزشکش مشورت کنید.

با کودک حرف بزنید

تحقیقات نشان می دهد که کودکانی که والدین با آنها صحبت می کنند مهارت های زبانی بیشتری را نسبت به آنهایی که محرک زبانی ندارند ارتقاء می دهند. حتی در بارداری نیز می توانید با او صحبت کنید که روش عالی برای پیوند میان شماست. بعد از تولد هنگام عوض کردن پوشک، شیر دادن و یا حمام کردن با او حرف بزنید. وقتی که بداند مخاطبتان خود اوست بهتر واکنش نشان می دهد پس به او نگاه کنید. نگران نباشید. همان چه انجام می دهید را برایش شرح دهید «مامان آب گرم می ریزه روت تا تمیز بشی»

والدین معمولاً به صورت ساده  با صدای زیر با نوزاد صحبت می کنند این به کودک کمک می کند تا زبان را یاد بگیرند. همین طور که بزرگ تر می شود او را از شیر بگیرید که به پیشرفت مهارت های زبانی او کمک می کند.

داستان خواندن یکی دیگر از چیزهایی است که دایره ی لغات او را افزایش می دهد، قدرت تخیل او را تحریک می کند و مهارت زبانی اش را اصلاح می کند همچنین فرصتی در آغوش گرفتن و اجتماعی شدن است.

جیم ترلیز کارشناس خواندن می گوید حتی بدو تولد نوزادان از گوش دادن به قصه لذت می برند. از روز اول این کار را در برنامه قرار دهید.

محرک حواس او باشید

برای آن که کودک درباره مردم، مکان ها و چیزها بیاموزد باید در معرض آنها قرار بگیرد. هر تعامل جدیدی اطلاعات جدیدی درباره ی دنیا به او می دهد. مطالعات نشان می دهد که کودکانی که در محیطی پر از تجربه های جدید رشد می کنند مغزهای بزرگ تر از آنان که بدون محرک حواس مناسب رشد کرده اند، دارند.

البته لازم نیست حواس کودکان بیش از حد تحریک شود شما نمی خواهید که ۲۴ ساعت کودک پر از تجربیات جدید باشد. لازم است بدانید پزشکان توصیه می کنند که هیچ صفحه نمایشی یا تلویزیونی را برای ساعات کودکان زیر دو سال اختصاص ندهید.

از تأثیرات موسیقی روی رشد کودک در سنین مختلف غافل نباشید، ترانه های مختلف را برایش لالایی بخوانید. با او بازی مختلف بکنید. با هم پیاده روی بروید، به خرید بروید. بگذارید او آدم های جدید را ملاقات کند. حتی ساده ترین فعالیت ها باعث رشد مغزی نوزادتان می شود.

ضروری است که او اتاقی برای پرسه زدن داشته باشد تا ماهیچه های قوی و تعادل و هماهنگی بهتر، داشته باشد. باید فضا برای خزیدن، گشت زدن و در آخر راه رفتن داشته باشد. جایی که لازم نباشد به او گفت «نه»، «نکن» یا «دست نزن». راحت ترین کار این است که فضای خانه را از وسایل خطرناک دور کنید. مثلاً در آشپزخانه روی در کابینت ها به جز یکی قفل بگذارید. آن یکی را از کاسه های پلاستیکی، فنجان های کوچک، قاشق چوبی،ماهی تابه و قابلمه اسباب بازی پر کنید تا بتواند به راحتی بازی کند.

مراقب خودتان باشید

یک والد خوشحال یک نوزاد خوشحال می سازد. حتی اگر برای قدم زدن بیرون می روید، غذای سالم بخورید، چرت بزنید و حسابی مراقب خواب و خوراک خود باشید. اگر خسته هستید کارهای خانه را با همسرتان تقسیم کنید. اگر تنها هستید از دیگران کمک بگیرید. فراموش نکنید که زمان هایی را برای تنهایی خودتان در نظر بگیرید. یک والد فعال بودن نیازمند تجدید قواست.

اگر حسابی خسته اید با یک فرد قابل اعتماد درد و دل کنید. اگر کم بیاورید نمی توانید نسبت به فرزندتان حساس باشید و به نیازهایش پاسخ بدهید. بیشتر زنان پس از زایمان غمگین می شوند که حدوداً یک هفته طول می کشد. افسردگی پس از زایمان حالت جدی تریست اما قابل درمان است.

اگر شدیداً ناراحت یا عصبانی باشید نمی توانید مراقب فرزندتان باشید. چیزهایی که قبلاً خوشحالتان می کرد دیگر خوشحال کننده نیست و شما احساس افسردگی می کنید. نترسید و به دنبال عبور کردن از افسردگی بعد از زایمان باشید و با صحبت با مشاور آن را حل کنید.

یک پرستار کودک خوب پیدا کنید

اگر شاغل هستید و نمی توانید در طول روز مراقب فرزندتان باشید، یک پرستار کودک خوب چاره ی مشکل شماست که وقتی نیستید مراقب فرزندتان باشد. می توانید از اقوام کمک بگیرید یا کارگر روز مزد داشته باشید یا دایه بگیرید. فقط حواستان جمع باشد که فردی باتجربه، مراقب و معتبر باشد و به بچه ها علاقه داشته باشد و توان بزرگ کردن نوزادتان را داشته باشد.

ترجمه شده از : www.babycenter.com