چک لیست و آلزایمر : یک چک لیست روزانه برای پرستار

چک لیست و آلزایمر : زمانی که شما پرستار یک فرد آلزایمری هستید، هدف اصلی شما باید این باشد که تا حد امکان اجازه دهید بیمارتان کارهایش را خودش انجام دهد. این باعث می شود که حس استقلال را در خود داشته باشد. وظایف و کارهایش را به نقش های کوچک تقسیم کنید. اهداف سهل الوصول برایش معین کنید. از این چک لیست برای تسهیل مراقبت روزانه استفاده کنید:

بهداشت

• به او نشان دهید که چگونه باید دندان هایش را مسواک بزند (مرحله به مرحله) و یا در همان زمان شما هم همراه او مسواک بزنید. اگر شما برای او مسواک می-زنید از یک مسواک زاویه دار با دسته بلند یا مسواک الکتریکی استفاده کنید.
• اگر یک خانم می خواهد آرایش کند، او را تشویق کنید.   اگر لازم بود او را در استفاده از رژلب و پودرها کمک کنید . اگر برایش مشکل بود، از آرایش چشم ها صرف نظر کنید.
• برای ایمن بودن اصلاح، به جای استفاه از تیغ از یک ماشین ریش تراش برقی استفاده کنید.

استحمام

• از یک دوش دستی، دمپایی پلاستیکی حمام، دستگیره هایی روی دیوار، و یک صندلی در حمام استفاده کنید. اگر استفاده کردن از وان و تشت برای او مشکل است، از لیف های اسفنجی کمک بگیرید.
• برای افزایش راحتی و آرامش او در طول استحمام، یک موسیقی پخش کنید و در هر مرحله از کار به او بگویید قصد انجام چه کاری را دارید.
• تا حد امکان حریم شخصی او را رعایت کنید. یک حوله یا پارچه روی بدن او قرار دهید و بدنش را با لیف اسفنجی تمیز کنید.
• اگر او عصبی و آشفته شد، لیف اسفنجی را به او بدهید تا خودش را تمیز کند. این کار می تواند او را آرام کند.

لباس پوشیدن

• کاری کنید که لباس پوشیدن برایش ساده تر  شود. لباس-ها را با آن ترتیبی که باید بپوشد به او دهید یا قسمتی از لباس را برای کمک به او بگیرید و بپوشانید.
• اگر می خواهد هر روز یک لباس تکراری را بپوشد مانع نشوید. ۳ یا ۴ دست از آن لباس ها را خریداری کنید و برایش آماده کنید.
• از باز بودن دکمه ها و زیپ ها مطمئن شوید تا پوشیدنشان برای بیمارتان سخت نباشد، شلوارک و شلوارهای کش دار، و کفش های بدون بند انتخاب های مناسبی هستند تا حد امکان دکمه، زیپ، بند و سگک را کم کنید.

غذا خوردن

• در زمان غذا خوردن خانه را آرام کنید. تلویزیون و رادیو را خاموش کنید. وسایل اضافی را از روی میز برداری. اگر خوردن غذاهای متنوع او را گیج می کند، یکی یکی آن ها را به او بدهید.
• از یک بشقاب با رنگ واضح و متفاوت از سفره استفاده کنید تا افتراق غذا و بشقاب و سفره برای او مشکل نباشد.
• به او تذکر دهید تا غذا را خوب بجود و ببلعد. عجله نکنید، صبور باشید و برای جویدن غذا به او زمان زیادی بدهید.
• اگر برایش مشکل است که خودش غذا بخورد، از غذاهایی که می شود با دست خورد، مثل لقمه های کوچک، تکه های بخارپز بروکلی یا تکه های میوه استفاده کنید. اگر بلعیدن برایش مشکل است، از غذاهای نرم تر مثل پنیر روستایی، املت و سوپ استفاده کنید.

فعالیت ها

• کمک کردن در کارهای خانه می تواند باعث افزایش اعتماد به نفس او شود، از او بخواهید در گردگیری، جارو کشیدن، جابه جا کردن اجسام، تا کردن لباس ها، خواندن یک رسید یا فیش برای شما و کارهای ساده دیگر به شما کمک کند.
• او را فعال نگه دارید، هر روز با هم قدم بزنید تا عضلاتش قوی بمانند، خلقش بهتر شود و بهتر بخوابد. اگر پیاده روی برای او مشکل است از یک دوچرخه ثابت یا کش های ورزشی بهره بگیرید.
• بازی با کلمات، حل پازل، صحبت کردن در مورد اتفاقات اخیر و یا باغبانی کردن می تواند حافظه و تفکر او را تقویت کند. گوش کردن به موسیقی و خواندن با آن می تواند باعث بازگشت خاطرات و مرور آن ها شود. حواستان باشد، اگر او با یک فعالیت یا حرکت ناراحت و خسته می شود، یک کار دیگر انجام دهید.
• اگر یک فعالیت مفید نبود، شاید به دلیل آن است که در زمان مناسب انجام نمی دهید. آن را بعداً امتحان کنید.

نتیجه کارها و بازی ها مهم نیست. زمانی که شما برای او صرف می کنید تا از زندگی لذت ببرد و بیماری اش پیشرفت کمتری داشته باشد مهم است.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com