بارداری و درد عصب سیاتیک

بارداری و درد عصب سیاتیک

عصب سیاتیک بلندترین عصب بدن است، عملکرد حسی و حرکتی اندام های تحتانی را تامین می کند. این عصب حس پشت ران، پائین پاها را تامین می کند و درد عصب سیاتیک به صورت درد دوره ای است که در کل پا ایجاد می شود.

علل ایجاد درد عصب سیاتیک در زمان بارداری

عصب سیاتیک از زیر رحم رد می شود تا به پاها برسد. به نظر می رسد که علت درد عصب سیاتیک فشار همراه بر روی عصب باشد، در زمانی که جنین داخل رحم رشد می کند.

اگر در زمان بارداری ام درد سیاتیک ایجاد شد، چه باید کنم؟

درمان ساده در این حالت این است که به یک سمت دراز بکشید، در واقع بر خلاف محل درد. این کار باعث برداشت فشار از روی عصب می شود.  از بلند کردن وسایل سنگین پرهیز کنید و ایستادن طولانی مدت را به حداقل برسانید. اگر شما در زمان ایستادن فشاری را حس می کنید، تلاش کنید تا یک پا را بالا بیاورید و به آن استراحت بدهید. شنا کردن هم می تواند به بهبود این مشکل شما کمک کند.

ممکن است شما با گرم یا سرد کردن ناحیه مبتلا هم دردتان تسکین یابد. ممکن است پزشک برای تسکین درد به شما استامینفن بدهد.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com